Samstag, Januar 29, 2022
Gewichtsstillstand? Tipps, damit es mit dem Abnehmen wieder klappt

Gewichtsstillstand? Tipps, damit es mit dem Abnehmen wieder klappt

0
Seit ich mit Abnehmen begonnen habe, habe ich immer wieder Phasen, in dem nichts mehr zu gehen scheint und ich während Wochen mal zwei,...
Der Traum von ewiger Jugend: eine junge Frau im Grünen

Der Traum von ewiger Jugend, wenn das Alter beginnt

0
Der Traum von ewiger Jugend und immerwährender Gesundheit wird in der Regel erst dann geträumt, wenn das Alter beginnt, seine Furchen durch unser Äußeres...
Genussvoll abnehmen oder Diät mit Verzicht auf dem Grill

Genussvoll abnehmen oder Diät mit Verzicht – was funktioniert?

0
Abnehmen ist ein guter Vorsatz. Doch meistens bleibt es bei dem Vorsatz und das Gewicht bleibt wie es ist. Oder wir hangeln uns von...
Viele Menschen im Einkaufscenter in der Weihnachtszeit

Weihnachtszeit ohne Stress – gut für die Figur und das Gemüt

0
Längst ist bekannt, dass Stress auf die Hüften geht. Der Hunger wird größer und das Gewicht mehr. Wir Übergewichtigen kennen das, dass gerade bei...
Zimtsterne, die Leckereien in der Weihnachtszeit

Leckereien: Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen ein Fest der Pfunde

1
Oftmals machen wir Weihnachten für unser Übergewicht verantwortlich. Doch wenn wir mal ehrlich zu uns selber sind, steigt unser Gewicht nicht zwischen Weihnachten und Silvester,...
Spiegelei und Schinken - Eiweiß zum Abnehmen

Warum Eiweiß zum Abnehmen so essenziell wichtig ist

0
Protein, umgangssprachlich auch Eiweiß genannt, wurde in der wechselhaften Geschichte um gesunde Ernährung von den «Fachkräften» mal verteufelt, mal hochgejubelt – je nach dem...
Mit einem grossen Stück Kuchen kann man Heisshunger nicht stoppen

Heißhunger stoppen: Mit diesen 7 Tipps schaffen Sie es

0
Heißhunger stoppen, nur wie? Sicher haben Sie folgende Situation auch schon erlebt: Sie hatten einen harten Tag, sind wütend, frustriert, müde. Nun plagt Sie...
Shopping für Übergewichtige

Das übergewichtige Business-Weib geht shoppen und denkt sich was

0
Uns Übergewichtigen wird momentan durch viele Modekataloge für Mollige mitgeteilt, dass wir besonders schön sind. Ja stimmt, wir sind schön und solche Worte schmeicheln...
Eine Frau isst mit Heißhunger Fastfood

Abnehmen: So kannst Du Heißhunger und Fressattacken stoppen

0
Früher wurde ich häufig von Heißhunger heimgesucht. In regelmäßiger Folge aß ich dabei eine Schokoladentafel und mehr, obwohl ich abnehmen wollte. Ich schaffte es...
Warum Dranbleiben der Grundstein für Abnehmen ist

Warum Dranbleiben der Grundstein beim Abnehmen ist

1
Dranbleiben führt früher oder später zum Erfolg, das wissen wir alle. Dennoch halten wir uns oft selbst nicht daran. Wie oft haben wir in...

Folgen Sie uns

1,016FollowerFolgen
221FollowerFolgen
1,860AbonnentenAbonnieren

Meist gelesen

Zitronen, Konblauch und Zutaten für die Kur

Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung

0
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Operation ja oder nein

Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist

0
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Ashwagandha Blüte am Strauch

8 positive Effekte von Ashwagandha auf unsere Gesundheit

0
Ashwagandha ist eine der bedeutendsten Heilpflanzen in der Ayurvedischen Kräuterheilkunde. So kann der Strauch beispielsweise Symptome von Angst und Depressionen lindern, den Blutzuckerspiegel und Blutfette...