Der Motor des Körpers: Mit Krafttraining zu mehr Muskulatur und Gesundheit
Der Mensch besitzt mehr als 600 Muskeln und 200 Gelenke, die für die Beweglichkeit des Körpers zuständig sind. Neben den rein funktionalen Aspekten spielt...
Was Sie beim Biken im Urlaub beachten sollten
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Verletzungsfrei Joggen: So vermeiden Sie Sportverletzungen
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Fit in die Skisaison – Trainingstipps von Fritz Dopfer
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Fitnessarmband steigert sportliche Aktivität
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