7 Tipps um die Festtage ohne Gewichtszunahme genießen zu können

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Abnehmen oder wenigstens das Gewicht halten während der Festtage ist sicher möglich. Das erfordert jedoch ein hohes Maß an Disziplin oder die Lebensweise eines Einsiedlers. Viele wären ja schon froh, wenn sie in dieser Zeit wenigstens nicht zunehmen würden. Hier einige Tipps, wie Sie es schaffen können.

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