Samstag, April 20, 2019
Ein Frau hält auf einer Wiese Löwenzahn in der Hand

Mit Löwenzahn fit in den Frühling

Der Löwenzahn (Taraxacum officinale) ist eines der ersten Wildkräuter des Jahres. Von vielen als «Unkraut» bezeichnet und aus den Gärten am liebsten...
Stoffwechsel-Tuning im Frühling – für weniger Gewicht.

Stoffwechsel-Tuning im Frühling – für weniger Gewicht

Bei mir haben sich über den Winter an den Hüften so seltsame Rollen gebildet? Das sind die Frühlingsrollen und die müssen wieder...
Salbei und Co.: Wie Sie ihre Kräuter auf Frühling trimmen

Salbei und Co.: Wie Sie ihre Kräuter auf Frühling trimmen

Wenn im März die Temperaturen wärmer und die Tage wieder länger werden, ist es an der Zeit die Kräuter wie Salbei, Rosmarin...
Abnehmen am Bauch: machbar oder Wunschtraum?

Abnehmen am Bauch: machbar oder Wunschtraum?

Kennen Sie das Gefühl, dass Ihr Bauch überproportional aus Ihrem Gesamtbild hervorsticht? Die Beine wie Baumstrünke in der Gegen stehen oder Ihr...
Drei Personen laufen im dichten Wald

Der Wald und seine Kraft wird oftmals unterschätzt

Rund ein Drittel der Erde ist mit Wald bedeckt, doch laut Umweltschutzorganisationen nehmen die Waldflächen weltweit stetig ab. Wälder werden für die...
Die Natur erwacht - Zecken sind wenig geliebte Frühjahrsboten

Die Natur erwacht – Zecken sind wenig geliebte Frühjahrsboten

«Vom Eise befreit sind Strom und Bäche, durch des Frühlings holden, belebenden Blick, im Tale grünet Hoffnungsglück» - so dichtete einst Johann...
Keine Rückenschmerzen bei der Gartenarbeit

Gartenarbeit verursacht Rückenschmerzen?! Nicht mit diesen 4 Tipps!

Das Frühjahr hat begonnen: Die Vögel zwitschern wieder, es wird milder und bleibt länger hell. Familie Meier freut sich endlich mehr Zeit...
Keimsprossen, die Vitaminlieferanten für die Wintermonate

Sprossen, nicht nur im Winter begehrte Vitamine von der Fensterbank

Sprossen sind nicht nur in den kühleren Wintermonaten eine willkommene Abwechslung auf unserem Teller. Sie schmecken lecker und sind erst noch kinderleicht auf der...
Elektrosmog: Unsichtbar und doch eine reelle Gefahr für unsere Gesundheit

Elektrosmog: Unsichtbar und doch eine reelle Gefahr für unsere Gesundheit

Die Problematik des zunehmenden Elektrosmogs und dessen Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden beschäftigen mich schon einige Jahre. Wir sind heute fast...

Fasten – was ist das eigentlich und welche Formen gibt es?

Am Aschermittwoch ist alles vorbei! So sagt man zumindest. Für viele beginnt nun eine Zeit des Fastens, des Verzichts. In Zeiten des...

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Stressprävention - Burnout

Burnout und Stress mit Gesundheits-Strategie bekämpfen

Das Schreckgespenst Burnout geht schon lange um. Doch spätestens seit drei Jahren ist es für Unternehmen noch ein bisschen bedrohlicher geworden. Weil die Folgekosten für...
Junge fordern Rabatte von den Krankenkassen

Krankenkassen-Rabatt für gesundes Verhalten

Aus Sicht junger Bundesbürger ist ein einheitlicher Beitrag für alle Versicherten einer Krankenkasse nicht mehr zeitgemäß. 66 Prozent der 14- bis 34-Jährigen fordern stärkere...