myPfadFinder - Ernährung · Bewegung · Verhalten

Gesund leben

Warzen – wie sie entstehen und wie man sie wieder entfernen kann

Gastautor - 25. September 2020

Special

Rollstuhlurlaub im Centro Ferie Salvatore

Stefan Weller - 18. September 2020

Gesund leben

Erste Hilfe: Nur die Hälfte traut sich im Notfall zu helfen

Tanja Schneider - 16. September 2020

Lifestyle

Herbstzeit ist Lesezeit: Buchvorstellung mit Eva-Maria Graß

Robert Mayer - 12. September 2020

health scouting

Events

Gemeinnützige Herzensanliegen – toller Mehrwert für uns alle

Michaela Winkler - 22. Mai 2020 0

Für viele Menschen sind gemeinnützige Herzensanliegen sehr wichtig. Glückwunsch-Postkarten zu besonderen Geburtstagen oder zu Zeiten Lebensveränderungen ermuntern uns häufig, sich um das...

ERNÄHRUNG

Kochen

Die Schweizer Rösti – vom Bauernfrühstück zum Klassiker

Christine Wuzel - 7. September 2020 0

Goldgelb, kross gebraten und aus geraspelten Kartoffeln: Rösti. Die knusprige Kartoffel-Spezialität ist heute nicht nur in der Schweiz äußerst beliebt. Auch in...

Abnehmen

Kartoffelspeisen bringen den Körper in Bestform

Christine Wuzel - 24. Juli 2020 0

Wenn die Sonne scheint und die Temperaturen steigen, sind feine Sommergerichte auf dem Teller ein willkommener Snack. Mit Kartoffelspeisen lassen sich die...

Messer perfekt schleifen, schärfen und polieren

Kochen Stefan Weller - 17. Juli 2020 0

Was nützen die tollsten Rezepte, die besten Zutaten, exzellente Kocherfahrungen, wenn das Werkzeug nicht erstklassig ist? Zugegeben, man kann viel improvisieren, aber...

Wie du mit Wasserstoffperoxid Wunden schnell stoppen kannst

Basisch Fit Imke Kleinert - 6. Juli 2020 1

Heutzutage sind teure Desinfektionsmittel in fast jedem Haushalt zu finden. Dabei gibt es eine schmerzfreie und ebenso effektive Alternative. Bei vielen in...

Die Folienkartoffel ist mehr als nur Beilage – 3 Rezepte für den Grill

Kochen Christine Wuzel - 29. Juni 2020 0

Ob mit Freunden im Park, bei Nachbarn im Schrebergarten oder zu zweit auf dem Balkon: Sommerzeit ist Grillzeit. Dabei wird neben Fleisch...

Mediterrane Kartoffelgerichte fürs heimische Urlaubsfeeling

Kochen Christine Wuzel - 31. Mai 2020 0

Im Sommer lockt warmes Wetter zum Essen nach draußen. Um sich auf dem Balkon, im Garten oder beim Grillabend mit den Freunden...

BEWEGUNG

Training

5 tolle Rückenübungen für Zuhause: So bleiben Sie fit!

Tanja Schneider - 5. Mai 2020 1

Häufiges Sitzen und wenig Möglichkeiten zur Bewegung sind in Zeiten von Home-Office und Co. eine echte Herausforderung für den Rücken. In der...

Lifestyle

Was auf dem Mountainbike die 2 wichtigsten Dinge sind

Gastautor - 27. Februar 2020 0

Mit dem Mountainbike geht es über Stock und Stein. Ganz egal, ob du dich auf langen Strecken auspowern oder im Downhill-Parcours bis...

Bewegung

Nackenschmerzen – Smartphone-Nutzung verformt den Schädel

Tanja Schneider - 15. Februar 2020 0

«Smartphone-Nutzern wachsen Hörner am Hinterkopf». Mit dieser Schrecknachricht titelten Ende letzten Jahres zahlreiche Medien wie etwa das FOCUS Magazin. Hintergrund: Wissenschaftler der...

VERHALTEN

Leadership

Vom Anführer zum adaptiven Lotsen: Mindset in der Führung

Ralf Wuzel - 9. September 2020 0

Ich gehe vorweg und alle folgen mir. Das war früher und ist für viele Geschäftsführer auch heute noch das klassische Verständnis von...

Von der empathischen Führung zum Transformationsprozess

Leadership Ralf Wuzel - 30. August 2020 0

Wohin steuert unsere Arbeitswelt?

Leadership Ralf Wuzel - 11. August 2020 0

Chronischer Stress – Wenn die Belastungen einfach zu viel werden

Events Daniel Pusch - 27. April 2020 0

Selbstorganisation im HomeOffice mit dem Web-Tool awork

Digitaler Wandel Urs Schlegel - 24. April 2020 0

Haus & Garten

Urban Gardening

Zitronenmelisse im kalten Wasser ist ein toller Durstlöscher

Andrea Rothenberger - 7. August 2020 0

Die erste Zitronenmelisse wurde durch den arabischen Arzt Avicenna im 11. Jahrhundert nach Spanien gebracht. Wie bei vielen anderen Heilpflanzen wurde sie...

Urban Gardening

3 Tipps, wie Zitronenverbene aus Stecklingen vermehrt werden

Andrea Rothenberger - 23. Juni 2020 2

Zitronenverbene aus Stecklingen vermehren ist gar nicht so schwer. Die Verveine ist eine bezaubernde und aromatische Duftpflanze, welche sich unter den Duft- und Kräuterpflanzen...

Urban Gardening

Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden

Andrea Rothenberger - 8. Mai 2020 0

Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe....

Urban Gardening

Die Gurke – eine Allrounderin unter den Gemüsesorten

Andrea Rothenberger - 29. April 2020 1

Die Gurke (Curcumas sativus) gehört botanisch gesehen zu den Kürbisgewächsen. Ihre Herkunft ist nicht ganz klar. Ursprünglich in Nordindien beheimatet soll sie...

abnehmen

Abnehmen

Tipps, die den Stoffwechsel anregen und beim Abnehmen helfen

Susan Rothenberger - 27. August 2020 0

Was tun, wenn die Gewichtsabnahme stagniert und nichts mehr funktioniert? So erging es mir anfangs Jahr. Klar war mir, dass ich irgendwie den Stoffwechsel aktivieren musste um weiter abnehmen zu können.

Kartoffelspeisen bringen den Körper in Bestform

Abnehmen Christine Wuzel - 24. Juli 2020 0

Wenn die Sonne scheint und die Temperaturen steigen, sind feine Sommergerichte auf dem Teller ein willkommener Snack. Mit Kartoffelspeisen lassen sich die...

Gewichtsstillstand? Tipps, damit es mit dem Abnehmen wieder klappt

Abnehmen Susan Rothenberger - 1. Februar 2020 0

Alle, die schon abgenommen haben, kennen den Punkt, an dem es zum Gewichtsstillstand kommt. Was können Sie tun, damit Sie nicht entmutigt...

gesund leben

Warzen – wie sie entstehen und wie man sie wieder entfernen kann

Gesund leben Gastautor - 25. September 2020 0

Warzen kennt jeder – und fast jeder hatte schonmal eine. Meist treten Sie in der Kindheit oder Jugend zum ersten Mal in...

Erste Hilfe: Nur die Hälfte traut sich im Notfall zu helfen

Gesund leben Tanja Schneider - 16. September 2020 0

Was tun, wenn jemand einen medizinischen Notfall erleidet und Erste Hilfe notwendig ist? Eine aktuelle Studie im Auftrag des Schweizerischen Roten Kreuzes...

Tipps, die den Stoffwechsel anregen und beim Abnehmen helfen

Abnehmen Susan Rothenberger - 27. August 2020 0

Was die Farbe Blau bedeutet und bei Betrachtung bewirkt

Gesund leben Katrin Seemann - 24. August 2020 0

Blau ist die kühlste, reinste und tiefste Farbe und steht für das Unbewusste, für seelische Tiefe und innere Stille. Blau ist die Farbe...

veranstaltungen

M)ein Vermächtniszettel – ein Denkanstoß zum gemeinnützigen Verschenken oder Vererben

Michaela Winkler - 29. Juli 20200

Events

Hast Du schon Dein Testament gemacht? Dies ist eine Frage, die als Gesprächskiller wirken kann oder die sich als Einstieg in ein...

Salbei & Co.: Kräuter auf Frühling trimmen