Gesund leben
Beim Wellness mögen es Männer «kurz und knackig»
Viele Männer machen heutzutage Wellness. Dabei lassen sie sich nicht nur massieren. Auch Kosmetik und Maniküre sind längst keine reine Frauensache mehr. Manchmal ist aber auch...
Ernährung
Beauty
Mehr als die Hälfte der Deutschen ist mit ihrem Aussehen unzufrieden
Die Deutschen sehen den eigenen Körper kritisch, wie eine aktuelle repräsentative Studie zeigt. Vier von fünf Personen kämpfen mit kleineren und größeren Problemzonen, jeder...
Bewegung
Die besten sechs Übungen für einen starken Rücken
Ein starker Rücken ist die beste Voraussetzung, um Rückenschmerzen vorzubeugen. Gerade im Alltag ist unsere Wirbelsäule allerdings zahlreichen Belastungen ausgesetzt, denn Fehlhaltungen, einseitige Beanspruchung...
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Zitronenthymian – das Zauberkraut für die Küche
Der Zitronenthymian (auch Kinderthymian genannt) ist eine Kreuzung zwischen dem echten Thymian (Thymus vulgaris) und dem Zitronenthymian (Thymus citriodorus). Geschichte des Thymian Der echte Thymian (Thymus...
Worauf Sie beim Hochbeet anlegen achten sollten
Haben Sie sich nicht auch schon Gedanken darüber gemacht ein Hochbeet anzulegen und sich in der neuen Form des urbanen Gärtnerns zu versuchen? Wenn...
Mit dem Rollstuhl zur Märchenwelt von König Ludwig II.
Wenn die Vorstellung von einem Märchenschloss in unserer Phantasie entsteht, dann ist die Bildvorlage dafür Schloss Neuschwanstein von König Ludwig II., das sich wie...
Rezepte zum Vorkochen: Jetzt nur noch aufwärmen und geniessen!
Häufig fehlt abends auch einfach die Lust, spontan noch eine ausgewogene und schmackhafte Mahlzeit auf den Tisch zu zaubern. Warum also nicht mal vorkochen? Vorkochen ist...
Amaryllis – die glanzvollen «Rittersterne» auf Weihnachten gestimmt
Wer hat die riesigen trichterförmigen Blütenkelche der Amaryllis nicht schon bestaunt. In der winterlichen Jahreszeit lassen sie unser Zuhause wieder in wunderschönem Rot oder leuchtendem Orange,...
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Urban Gardening
Essbare Blüten – eine Köstlichkeit für Augen und Gaumen
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Der Rucola Salat (Rucola sativa) ist eine uralte Kulturpflanze, die bei uns jedoch erst vor einigen Jahren wieder so richtig populär wurde. Schon die...
Tomaten auf der Fensterbank richtig aussäen und anziehen
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Basilikum: Viel mehr als ein Küchengewürz
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Immer mehr Fehlzeiten durch Stress und Psyche in Unternehmen
Die Weltgesundheitsorganisation WHO erklärt Stress zu einer der zentralen Herausforderung des 21. Jahrhunderts. Jeder 3. Mensch fühlt sich chronisch gestresst, was nachhaltige Auswirkungen...



























































































