Lifestyle
So machen sich Yoga-Fans auf Reisen richtig fit
Yoga ist heute anerkannter Breitensport. Laut Statista üben fast 9 Millionen Menschen in Deutschland in ihrer Freizeit Yoga aus. Viele Yoga-Freunde gehen heute mit ihrem Lieblingssport…
Essen & Trinken
Beauty
Sonne tanken, aber richtig
Jetzt berühren sie uns wieder. Die Rede ist von den wohltuenden Strahlen der Sonne. Sie sind Balsam für unsere Seele und zudem unverzichtbar für…
Fitness
Bewegungsmangel: Von Faultieren und Fitnessphobien
Es gab mal die Zeit, als unsere Großväter und Urgroßväter zu Fuß oder auf dem Fahrrad zur Arbeit gelangten. Kartoffeln wurden von den Hausfrauen…
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Fünf Lebensmittel zur Stressreduktion und für mehr emotionale Balance
Wir wollen Stressreduktion und uns gesund ernähren, greifen aber bei Überstunden, zwischen den Besprechungen und unterwegs dann doch schnell zu Schokoriegeln, Keksen und Kuchen.…
Mit dem Rollstuhl zur Märchenwelt von König Ludwig II.
Wenn die Vorstellung von einem Märchenschloss in unserer Phantasie entsteht, dann ist die Bildvorlage dafür Schloss Neuschwanstein von König Ludwig II., das sich wie…
Mit Raclette überbackene Kartoffeln
Zutaten für für 4 Personen 12 mittlere Kartoffeln 1 Zwiebel 150 g Speckwürfel 200g Raclette Käse Vorbereitung: 10 Min. Zubereitung: 5 Min. Hinweis: ca. 45 Minuten backen Zubereitung Ofen auf 210° C vorheizen. Kartoffeln waschen, einen Deckelabschneiden und mit einem runden…
Gesunde Kohlenhydrate helfen beim Abnehmen
Um schlank zu werden oder zu bleiben, braucht der Körper Kohlenhydrate. Diäten gehen oft davon aus, dass Kohlenhydrate prinzipiell schlecht sind und vom Speiseplan gänzlich verbannt…
Gemüsebrühe und Würzpaste selber herstellen
Wie bereits im letzten Artikel erwähnt liebe ich Suppen. Gemüsebrühe verwenden wir beim Kochen nicht nur für Suppen, sondern auch für Soßen, Eintöpfe und…
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Gesundheit
Autofahren bei Erkältung oder Grippe
Mit Grippe oder einer fiebrigen Erkältung sollten sich Autofahrer möglichst nicht ans Steuer setzen. Hohes Fieber sowie starke Kopf- und Gliederschmerzen schränken die Fahrtüchtigkeit ein,…
Zertifizierte Kliniken für die Akutschmerztherapie
Erkrankungen, Unfälle und besonders auch Operationen verursachen oftmals erhebliche Schmerzen für die Betroffenen, die schnell behandelt werden müssen. Besonders nach einer Operation können diese…
Beifuß – ein starkes Kraut (nicht nur) für Frauen
Woher kennen Sie den Beifuß? Sie kaufen dieses Kraut zum Enten- oder Gänsebraten zu Weihnachten? Ja, natürlich, er gilt als verdauungsförderndes Gewürz bei schwer…
Fasten – was ist das eigentlich?
Es gibt verschiedene Arten des Fastens, Fasten bedeutet aber immer den Verzicht auf bestimmte Nahrungsmittel, Körper und Geist sollen entspannt werden bzw. der Körper…
Schafgarbe – Augenbraue der Venus
Die Schafgarbe (Achillea millefolium) ist ein Korbblütler, der in ganz Europa, Nordamerika und Nordasien auf meist trockenen Wiesen, Wald- und Ackerrändern wächst. Den deutschen Namen…
Events
Oktoberfest München – 6 hilfreiche Tipps & Tricks für den Wiesn-Besuch
Das Oktoberfest steht in den Startlöchern. Ab dem 16. September 2017 geht es los – dann stemmen Bedienungen wieder bis zu 18 Maß durch…
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