Dienstag, März 26, 2019
Entgiftung im Alltag - fünf unterstützende Lebnsmittel

Entgiftung im Alltag – 5 unterstützende Lebensmittel

Früher habe ich immer über Entgiftungs- und Entschlackungskuren gelesen und mich darüber gefreut, wenn ich meinen Körper über ein Wochenende oder eine Woche ordentlich...
Welche Lebensmittel enthalten Präbiotika?

Was sind Präbiotika und präbiotische Lebensmittel?

Ein starkes Abwehrsystem und eine gesunde Verdauung – stimmen diese Faktoren, geht es uns gut. Wenn Lebensmittel dabei helfen und gleichzeitig Krankheitserreger ausschalten: Jackpot!...
Die 10 besten Schönheits- und Anti-Aging-Tipps, die natürlich und effektiv sind

Die 10 besten Schönheits- und Anti-Aging-Tipps – natürlich und effektiv

Sich mit 40 fitter fühlen als mit 25, mit 50 einen Marathon laufen und im Beruf nochmal durchstarten: Diese 10 Tipps für Schönheit und...
Voll verzuckert und schlecht gelaunt - ist Zuckersucht die Ursache?

Voll verzuckert und schlecht gelaunt – ist Zuckersucht die Ursache?

Alkoholsucht, Zigarettensucht, Drogensuch, etc. ist uns alles bekannt, aber was ist mit Zuckersucht? Zur Zuckersucht bekennt sich kaum jemand, denn Zucker naschen gehört schließlich...
Mit gesunden Kohlenhydrate abnehmen

Gesunde Kohlenhydrate helfen beim Abnehmen

Um schlank zu werden oder zu bleiben, braucht der Körper Kohlenhydrate. Diäten gehen oft davon aus, dass Kohlenhydrate prinzipiell schlecht sind und vom Speiseplan gänzlich verbannt...
Brotauslage in Bäckerei

Ist jetzt Brot gesund oder ungesund – worauf sollte man achten?

In einer basenreichen Ernährung gilt es besonders Säurebildner zu meiden oder zumindest stark zu reduzieren. Dies bedeutet allerdings nicht, dass Säurebildner, wie zum Beispiel...

5 Tipps zum Entschlacken des Körpers

Abbauprodukte werden natürlich durch unsere Entgiftungsorgane ausgeschieden aber der Ausscheidungsprozess kann u.a. gestört sein oder unsere Entgiftungsorgane überfordert, so dass es durchaus Sinn macht,...
Basische Lebensmittel

Basische Lebensmittel helfen gegen Übersäuerung

Vielleicht suchst du ja auch einen Einstieg in die basenreiche Ernährung und integrierst bereits Salate, Obst und Gemüse in deinen Speiseplan? Was gehört überhaupt...
Verminderte Leistungsfähigkeit im Büroalltag

Der saure Büroalltag: Verminderte Leistungsfähigkeit und Produktivität

Greifen Sie im Büroalltag auch gerne mal zu einem Stück Kuchen, einer Tasse Kaffee oder Schokolade? Oft neigen wir besonders beim Arbeiten gerne zu zuckerhaltigen...
Problemzone reduzieren

Reduzierung von Problemzonen und hartnäckigen Hüftringen

Viele haben schon so einige Diäten hinter sich und machen viel Sport. Die Problemzonen und die Cellulite sind aber leider oftmals sehr hartnäckig. Wie...

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Zweites Jaz in the City kommt nach Stuttgart

Kürzlich stellte die Steigenberger Hotel Group ihre dritte Marke vor: Jaz in the City, ein neues kreatives Konzept, das ein ganz besonderes Lebensgefühl transportiert...
Übersäuerung beim Weihnachtsessen vermeiden

Weihnachtsessen – so schützen Sie sich vor einer Übersäuerung

Weihnachten ist die Zeit der Familientreffen und der Festtagsmenüs. Traditionelle Weihnachtsgerichte wie Gans, Karpfen oder Braten können zwar ein kulinarischer Hochgenuss sein, fordern Ihrem...
Wer abnehmen will, muss seine Gewohnheiten ändern

Du willst abnehmen, dann ändere Deine Gewohnheiten!

Gewohnheiten können uns an unerwünschte Routinen fesseln. Sie können uns aber auch zur Erfüllung unserer Ziele und zu mehr Freiheit führen. Schlechte Angewohnheiten in...