Lebensmittel-to-go Kultur

Die «Lebensmittel-to-go-Kultur» hinterlässt Spuren

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Über die Hälfte der 14- bis 34-Jährigen ersetzen Mahlzeiten häufig durch schnelle Snacks unterwegs. Das entspricht einer Zunahme um zwölf Prozent innerhalb der vergangenen...
Augenärztin untersucht trockene Augen

Trockene Augen – was hilft dagegen und was kann ich tun?

Trockene Augen sind bei rund 35% aller Menschen der Grund, weswegen Sie bei Augenproblemen einen Augenarzt aufsuchen. Was sind eigentlich trockene Augen und warum...
GUT DRAUF Qualitätslabel

«GUT DRAUF» durch gesunde Ernährung für Jugendliche

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Das Club-Konzept des Jugendreisespezialisten ruf reisen erhält von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) das Qulitätslabel «GUT DRAUF». Damit würdigt die BZgA die Arbeit...
Was gegen Wespen hilft

Wespen im August: Was tun gegen Wespenstiche

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Zurzeit sind wieder besonders viele Wespen unterwegs. Ob Kuchen oder Kotelett - wir können fast nichts draußen essen, ohne die Tiere anzulocken. Volker Mauss,...
Hand auf dem Badewannerand bereit nach dem Basenbad

Basenbad zur Entsäuerung des Körpers – auf was kommt es an?

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Du hast schon öfter von Basenbädern gehört? Dann habe ich ein paar praktische Tipps für dich, damit du das Basenbad auch wirklich effektiv nutzen...

Hilfe annehmen – Warum es manchmal so schwer ist und wie wir es leichter...

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Stell dir vor, du stehst mit einem vollen Tablett in der Hand. Gläser, Teller, Besteck – alles ist perfekt ausbalanciert, aber es wiegt schwer....
Johannisbeeren - süss-saure Köstlichkeiten

Wie man Johannisbeeren wieder zum Leben erweckt

Johannisbeeren zählen zu den bekanntesten und beliebtesten Beerensträuchern im Hausgarten. Schon im 16. Jahrhundert wurde das vitaminreiche und gesunde Beerenobst in Klostergärten kultiviert und...
gesünder leben gehört zu den guten Vorsätzen

Silvester: Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr

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Festen und Feiern: Silvester und Neujahr werden nicht selten als Gelegenheit für gute Vorsätze wahrgenommen. Gerade von Raucherinnen und Rauchern. Ohne die Vorfreude verderben...
Hirtentäschel - ein Unkraut mit vielen Vorzügen

Hirtentäschel – ein «Unkraut» mit vielen Vorzügen

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Hirtentäschel (Capsella bursa pastoris), ein zierliches Kraut aus der Familie der Kreuzblütengewächse, ist auf der ganzen Welt zu Hause. Sobald im Frühjahr der Schnee...
Bäume bei der Sommersonnenwende

Sommersonnenwende: was nicht gefeiert wird, geht unbemerkt vorbei

Sommersonnenwende: «Was nicht gefeiert wird, geht unbemerkt vorbei. Man kann die kleinsten Ereignisse zu einem großartigen Moment des Lebens gestalten, indem man sich die...

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