Ingwer als Heilpflanze

Ingwer – eine alte Heilpflanze neu entdeckt

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In China wird der Ingwer bereits seit Jahrtausenden angebaut und auch medizinisch genutzt. Über Handelswege gelangte er in den Mittelmeerraum, wo er rasch als...
Zitronenthymian im Urbangarten

Zitronenthymian – das Zauberkraut für die Küche

Der Zitronenthymian (auch Kinderthymian genannt) ist eine Kreuzung zwischen dem echten Thymian (Thymus vulgaris) und dem Zitronenthymian (Thymus citriodorus). Geschichte des Thymian Der echte Thymian (Thymus...
Pikieren von Jungpflanzen

Basilikum und Tomaten in einem Topf

Nicht nur in der Küche passen Tomaten und Basilikum bestens zusammen. Als Mischkultur in einen Topf oder in ein Gartenbeet gepflanzt, beeinflussen sich diese...
Herz in Not - was dagegen hilft

Herz in Not – wie erkenne und vermeide ich die Gefahren für mein Herz

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Herz in Not: Jährlich sterben mehr als 55.000 Menschen in Deutschland an einem Herzinfarkt und mehr als 60.000 an einem plötzlichen Herztod. Wie kann...
Die Rote Bete als Powersalat.

Rande – die verkannte Powerknolle aus dem Garten

Rande oder auch Rote Bete (lateinisch beta = Rübe) ist auch unter Rote Rübe, in der Schweiz unter Rande und in einigen Teilen Österreichs...
Eine Masseurin macht eine Wellness-Anwendung

Diese Wellness-Themen liegen im Trend und sind sehr beliebt

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Fitness, Entspannung und eine ausgewogene Ernährung: Das sind einige der Säulen, auf denen Wellness beruht. Und diese Wellness-Themen gewinnen weltweit an Bedeutung. Die Nachfrage...
Eine Frau in den Wechseljahren sitzt im Freien

Wechseljahre: Wie Sie mit diesem neuen Lebensabschnitt umgehen

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Frauen gewinnen das Spiel mit den Wechseljahren als erstes im Kopf. Wie entspannter wir das Tabuthema angehen, desto pragmatischer gehen wir auch mit den...
Messband, Waage und ein Apfel - wie der Stoffwechsel das Gewicht beeinflusst

Was der Stoffwechsel mit meinem Gewicht zu tun hat

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Kennen Sie Ihr Über- oder Untergewicht? Nervt es Sie müde, schlapp und gestresst oder lustlos, kaputt und unglücklich zu sein? Vielleicht sogar alles. Haben Sie...
Gedanken zulassen oder nicht?

Welche Gedanken wir zulassen und welche nicht

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Manche Gedanken bringen uns Wohlbehagen und andere Gedanken bringen uns Unbehagen. Da macht es doch Sinn, diese Unbehagen stiftende Gedanken zu überlegen, oder? Wie...
Durch Fehlzeiten entstehen für das Unternehmen hohe Kosten

Fehlzeiten reduzieren und Kosten senken – so bleibt das Unternehmen fit

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Fehlzeiten zu reduzieren ist eine wichtige Voraussetzung um Kosten zu senken, damit Unternehmen langfristig erfolgreich und konkurrenzfähig sind. Zu hohe Fehlzeiten sind nicht nur...

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