Eine Frau isst mit Heißhunger Fastfood

Abnehmen: So kannst Du Heißhunger und Fressattacken stoppen

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Früher wurde ich häufig von Heißhunger heimgesucht. In regelmäßiger Folge aß ich dabei eine Schokoladentafel und mehr, obwohl ich abnehmen wollte. Ich schaffte es...

Baumpilze zu Hause anbauen

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Baumpilze wie Austernpilze sind schmackhaft und gesund. Allerdings weiß man oft nicht, wo sie herkommen und unter welchen Bedingungen sie gewachsen sind. Sie können...
Blühende Blüte einer Christrose

Christrose – die Königin der winterblühenden Stauden

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Wer kennt sie nicht - die Christrose? Wenn Schnee und Eis die Winterlandschaft in eine Märchenwelt verwandeln, erwacht die Christrose aus ihrem «Winterschlaf». In...
Verschiedene Asia-Salate auf einem Brett zum selber pflanzen und aufziehen

Asia-Salate im Gemüsebeet anpflanzen und im Winter ernten

Vitaminreiches Gemüse wächst auch im Winter im eigenen Garten. Eines dieser Wintergemüse sind Asia-Salate. Das schnelle Wachstum, die leichte Kultivierung und der würzige Geschmack...
Die Rote Bete als Powersalat.

Rande – die verkannte Powerknolle aus dem Garten

Rande oder auch Rote Bete (lateinisch beta = Rübe) ist auch unter Rote Rübe, in der Schweiz unter Rande und in einigen Teilen Österreichs...

Wege weg vom Stress sind oft steinig und unbequem

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Von Daniel De Paola zu seinem Buch: "Wege weg vom Stress. Der Ratgeber für pflegende Angehörige. „Ich habe das Helfersyndrom.“ Oder: „Ich kann nicht anders.“ Diese...
Vom übergewichtigen Trampeltier zum gewichtigen Business-Weib

Vom übergewichtigen Trampeltier zum gewichtigen «Businessweib»

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Kennen Sie das Gefühl, von der Seite schief angeschaut zu werden, weil Sie keine Modelmaße haben? Oder das Gefühl, dass über Sie getuschelt wird,...
Pfalnzenregal aus Holzleiter

Wie aus einer alten Holzleiter ein originelles Pflanzenregal wird

Oft ist auf dem modernen Balkon nicht viel Platz vorhanden. Mit einem Pflanzenregal aus einer alten Holzleiter erweitern Sie den zur Bepflanzung verfügbaren Raum...

Wie Sie einen Frühlings-Steingarten im Gefäss oder Topf gestalten 

Dekorativ Gefässe als Frühlings-Steingarten bepflanzt sind sehr attraktiv. Gerade im Frühling sind sie am richtigen Ort inszeniert sehr dankbar und ein echter Hingucker.  Im obigen...
Ingwer als Heilpflanze

Ingwer – eine alte Heilpflanze neu entdeckt

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In China wird der Ingwer bereits seit Jahrtausenden angebaut und auch medizinisch genutzt. Über Handelswege gelangte er in den Mittelmeerraum, wo er rasch als...

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