Ein Paar schaut sich am Tisch über den Laptop ein Online Event an und erhält Denkanstöße für ein gesundes Leben und Arbeiten nach dem Lockdown

Denkanstöße für gesundes Leben und Arbeiten: Alles ganz neu? Oder alles beim Alten?

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Achtgeben auf sich selbst und seine Mitmenschen. Das ist wohl das Wichtigste, was wir derzeit tun können. Diese Krise ist für viele ein Stressfaktor,...
Gundermann – ein Frühlingskraut mit intensivem Geschmack

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In der Volksheilkunde ist Gundermann (Glechoma hederacea), auch Gundelrebe genannt, eine uralte Heilpflanze. Den Römern und Griechen in der Antike unbekannt, war sie bei...

Albtraum Putzmittel – eine unterschätzte Bedrohung für Mensch und Tier

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Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne sich wieder öfters zeigt, dann ist es schon eine beliebte Tradition, das Zuhause gründlich zu reinigen und...
Fitness-Watch am Handgelenk

Herzenssache Mensch – Prävention braucht Strategie

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Das Thema Gesundheit betrifft jeden, denn niemand ist gern krank. Das Schlüsselwort in diesem System, da sind sich die Gesundheitsexperten ­einig, lautet Prävention. Und...
Gewohnheiten

Gewohnheiten – unliebsame Stolpersteine oder himmlische Helfer?

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Seit über zwei Jahren befasse ich mich intensiv mit der eigenen Ernährung und meinem Verhalten in Bezug zum Essen. Mein Ziel ist, mich gesund...
Voll verzuckert und schlecht gelaunt - ist Zuckersucht die Ursache?

Voll verzuckert und schlecht gelaunt – ist Zuckersucht die Ursache?

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Alkoholsucht, Zigarettensucht, Drogensuch, etc. ist uns alles bekannt, aber was ist mit Zuckersucht? Zur Zuckersucht bekennt sich kaum jemand, denn Zucker naschen gehört schließlich...
Alpiner Steingarten im Topf

Wie gestalte ich einen alpinen Steingarten im Gefäss oder Topf?

Dekorativ bepflanzte Gefässe als alpiner Steingarten bepflanzt sind sehr attraktiv und am richtigen Ort inszeniert ein echter Hingucker. Sie erinnern an Berge und Gipfel,...

Warum Netzwerke und Kooperationen gerade für Selbstständige so wichtig sind

Ein Erfahrungsbericht von Sonja Connert-Weiss Es war ein Jahr voller Herausforderungen, Wachstum und wichtiger Kooperationen. Mit dem Beitritt zum Mittelstandsverband BVMID im Januar 2023 begann...
Eiscreme: Führe mich nicht in Versuchung

Die grosse Gefahr beim Abnehmen: Führe mich nicht in Versuchung!

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Wenn mich jemand fragt, wo ich eine der grössten Gefahren sehe beim Umsetzen meines Vorsatzes abzunehmen, wäre meine Antwort: der gewohnheitsmässig, gefestigte Umgang mit...
Eine Rose im Glas zum Valentinstag - das Fest der Liebe

Valentinstag – das Fest der Liebe und der Freundschaft

Der Valentinstag am 14. Februar wird in vielen Ländern der Welt als Tag der Liebenden gefeiert. An diesem Feiertag werden kleine Geschenke, Kartengrüße, Blumen...

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