Viele Menschen im Einkaufscenter in der Weihnachtszeit

Weihnachtszeit ohne Stress – gut für die Figur und das Gemüt

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Längst ist bekannt, dass Stress auf die Hüften geht. Der Hunger wird größer und das Gewicht mehr. Wir Übergewichtigen kennen das, dass gerade bei...
Husumer Krabbentage

Krabbenkutter gucken, Krabben pulen und genießen

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Am Wochenende 17./18. Oktober 2015 dreht sich in Husum an der Nordsee alles rund um die kleinen köstlichen Nordseetierchen. Die Hafenstadt feiert ihre traditionellen...

3 Kernelemente für Gesundheit und Wohlbefinden

Mit der Familie in der Eisdiele sitzen und Eis essen. Den frischen gut duftenden Cappuccino auf der Terrasse des Cafés mit Kollegen trinken und...
Zum Schutz gegen Viren trägt ein junger Mann einen Mundschutz

Sind wir Viren schutzlos ausgeliefert? Was wir tun können

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Als Immunsystem bezeichnen wir das biologische Abwehrsystem höherer Lebewesen. Es soll Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger verhindern. Fremde Substanzen, Bakterien, Viren oder Pilze werden erkannt und...
Abnehmen am Bauch: machbar oder Wunschtraum?

Abnehmen am Bauch: machbar oder Wunschtraum?

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Kennen Sie das Gefühl, dass Ihr Bauch überproportional aus Ihrem Gesamtbild hervorsticht? Die Beine wie Baumstrünke in der Gegen stehen oder Ihr Po Ihr...
Bei den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel nimmt der Wunsch nach mehr «Online-Pausen» zu

Gute Vorsätze: Immer mehr Bayern planen Online-Pausen

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Bei den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel nimmt der Wunsch nach mehr «Online-Pausen» zu: 2019 will fast ein Viertel der Bayern den Medienkonsum einschränken. Das...
GUT DRAUF Qualitätslabel

«GUT DRAUF» durch gesunde Ernährung für Jugendliche

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Das Club-Konzept des Jugendreisespezialisten ruf reisen erhält von der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) das Qulitätslabel «GUT DRAUF». Damit würdigt die BZgA die Arbeit...
Rotklee gegen Gefässerkrankungen

Rotklee – nicht nur für das liebe Vieh

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Wer glaubt, dass Rotklee nur für das liebe Vieh auf der Wiese wächst oder für Bienen und andere Insekten interessant ist, der irrt gewaltig....

Partnerschaft 50Plus neu gestalten – Gemeinsam neue Wege gehen

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Von Sandra Neumayr-Sopp VpsyB e.V. – Verband Psychologischer Berater Vielleicht kennen Sie das Gefühl: Nach vielen Jahren voller Verantwortung, nach unzähligen Routinen und Fürsorge für die...
Warum Mineralstoffe aus Heilwasser so gut wirken

Warum Mineralstoffe aus Heilwasser so gut wirken

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Was wir essen und trinken, kommt leider nicht zu hundert Prozent in unseren Körperzellen an. Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße können etwa zu 90 Prozent...

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Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Operation ja oder nein

Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist

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Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Eine Gurkenpflanze wir mit einer Rankhilfe aufgebunden

Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden

Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...