Horn Kuh Milch

Die Kuh, die Milch und das Horn

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«Der Mensch ist was er isst» oder «Die Milch ist, was die Kuh frisst». Dabei denkt man sofort an saftige Wiesen, hoch oben auf...
An die Hand nehmen ist eine Hilfe beim Abnehmen

Hilfe beim Abnehmen: Kann mich mein soziales Umfeld dabei unterstützen?

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Vermutlich haben auch Sie schon verschiedene Male versucht, Ihr Gewicht zu reduzieren, nicht? Könnte es sein, dass Sie früher oder später mit Ihrem Vorhaben...
gesünder leben gehört zu den guten Vorsätzen

Silvester: Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr

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Festen und Feiern: Silvester und Neujahr werden nicht selten als Gelegenheit für gute Vorsätze wahrgenommen. Gerade von Raucherinnen und Rauchern. Ohne die Vorfreude verderben...
Wegwarte, das vergessene Heilkraut

Wegwarte – ein fast vergessenes Heilkraut

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Die Wegwarte (Cichorium intybus) gehört zu den Korbblütlern und liebt den eher schweren, lehmigen Boden. Wir finden sie Europa, Vorderasien, Nord- und Südafrika, Amerika,...
Fitness-Watch am Handgelenk

Herzenssache Mensch – Prävention braucht Strategie

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Das Thema Gesundheit betrifft jeden, denn niemand ist gern krank. Das Schlüsselwort in diesem System, da sind sich die Gesundheitsexperten ­einig, lautet Prävention. Und...
Rotklee gegen Gefässerkrankungen

Rotklee – nicht nur für das liebe Vieh

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Wer glaubt, dass Rotklee nur für das liebe Vieh auf der Wiese wächst oder für Bienen und andere Insekten interessant ist, der irrt gewaltig....
Eine Geschichte aus dem Leben

Aus dem Leben: Das einzige, das wir vergaßen, waren wir selbst

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Da ich auf meine Geschichte «Vom übergewichtigen Trampeltier zum gewichtigen Business Weib» immer wieder angesprochen werde, nutze ich diese, Ihnen meine ganze Geschichte aus...
Rosen und scrabble Steine mit dem Wort Love

Stressabbau und Prävention im gemeinsamen Schlafzimmer

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Schon mal so zum Partner gegangen: «Hallo Schatz, ich habe die Kerzen schon angezündet, lass uns doch jetzt mal was für unsere Gesundheit tun!»...
Was gegen Mücken hilft

Was gegen Mückenstiche hilft: Netze, Sprays und Lampen

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Mücken sind verdammt lästig, nicht nur durch ihr ewigen Gesurre und Gebrumme. Vor allem jucken Mückenstiche manchmal eine gefühlte Ewigkeit. Mit Fuchteln und Hauen...
Die Mistel über der Tür - zwischen Himmel und Erde

Die Mistel über der Tür – zwischen Himmel und Erde

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Bald feiern wir die Wintersonnenwende, dieses letzte Fest innerhalb eines Jahreskreises, die längste Nacht und der kürzeste Tag des Jahres. Die Dunkelheit erreicht die...

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