Stephie sitzt nach der Arbeitslosigkeit im Australischen Outback auf einem Zaun

Wie der Albtraum Arbeitslosigkeit zu einem Traumleben führte

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Es war der schlimmste Tag meines Lebens, als ich in die Arbeitslosigkeit schlitterte. Ich fühlte mich, als würde ich in ein Loch ohne Boden...

Wie ich meine emotionale Freiheit entdeckte

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Was bedeutet das eigentlich - emotionale Freiheit? Ist es vielleicht die Möglichkeit, alles zu fühlen, was ich will, wann ich will, mit wem ich...
Ein Mann im Freien gezeichnet von innerer Leere und Selbstzweifel

Innere Leere und Selbstzweifel überwinden statt aushalten

Bedingt durch Arbeit die keinen Spaß machte und nur Umsatz brachte, veränderte ich mich. Innere Leere und Selbstzweifel machten sich breit. Aus der Natur...
Rhabarber - das fruchtige Gemüse hat jetzt Saison

Rhabarber – das fruchtige Gemüse hat nun Saison

Rhabarber ist eines der fruchtigsten Gemüse der Welt. Seit Anfang April lachen uns beim Gemüsehändler die rot-grünen Stängel entgegen. Kindheitserinnerungen werden wach. Vielen ergeht...
Rucola Salat - das Comeback

Rucola Salat – das Comeback einer mediterranen Nutzpflanze

Der Rucola Salat (Rucola sativa) ist eine uralte Kulturpflanze, die bei uns jedoch erst vor einigen Jahren wieder so richtig populär wurde. Schon die...
Giesskanne und Gartengabel im Garten

Bewässerung: Mit diesen 5 Tipps überleben alle Pflanzen Ihren Urlaub

Haben Sie sich auch schon Gedanken gemacht, wie Sie während Ihres Urlaubes Ihre Pflanzen bewässern und giessen können? Meist ist vor den Sommerferien viel...
Die ältesten Menschen leben in den Blue Zones

Blue Zones: da wo die Menschen am ältesten werden

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Jeder träumt davon, über 100 Jahre alt zu werden – und das bei bester Gesundheit und im Kreise seiner Liebsten. Doch ist das überhaupt...
Die Bedinung am Münchner Oktoberfest bringt mehrere Maßkrüge Bier an den Tisch

Oktoberfest München – 6 hilfreiche Tipps & Tricks für den Wiesn-Besuch

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Bald heißt es wieder: «O’zapft is!» und das Münchener Oktoberfest öffnet seine Tore. Das wohl weltweit berühmteste Volksfest begeistert Menschen überall auf der Welt....
Gesundheit schenken in Form von Blumen

Wie Sie sich und Ihren Mitmenschen mehr Gesundheit schenken

Im Sommer 2019 hatten meine drei Kollegen Ralf Wuzel von «Die GesundheitsStrategen», Matthias Merzhäuser, Autor des Buches «Wozu Sport? Gesund und fit durch Sex...
Ein Adventskranz mit Tannenzweigen und vier weissen Kerzen

Adventskranz aus Tannenzweigen selber machen und binden

Ein geschmückter Adventskranz ist etwas wunderschönes und sehr besinnliches. Gerade die Adventszeit lädt dazu ein sein Haus und Garten weihnachtlich und festlich zu verschönern....

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