Eine Frau in den Wechseljahren sitzt im Freien

Wechseljahre: Wie Sie mit diesem neuen Lebensabschnitt umgehen

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Frauen gewinnen das Spiel mit den Wechseljahren als erstes im Kopf. Wie entspannter wir das Tabuthema angehen, desto pragmatischer gehen wir auch mit den...
Eine Frau isst mit Heißhunger Fastfood

Abnehmen: So kannst Du Heißhunger und Fressattacken stoppen

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Früher wurde ich häufig von Heißhunger heimgesucht. In regelmäßiger Folge aß ich dabei eine Schokoladentafel und mehr, obwohl ich abnehmen wollte. Ich schaffte es...
Knoblauch und Zehen, der Fast-Alleskönner

Knoblauch – der großartige (Fast-) Alleskönner

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An dieser kleinen weißen Zehe scheiden sich die Geister: Während die einen sie verehren und auf ihre Heilkraft und den guten Geschmack schwören, meiden...

Albtraum Putzmittel – eine unterschätzte Bedrohung für Mensch und Tier

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Eiweissreiche Weihnachts- und Silvester-Rezepte

Eiweißreiche Menüs zu Weihnachten und Silvester für die Figur

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Zu Weihnachten gehören nicht nur Geschenke und ein schön geschmückter Weihnachtsbaum. Nein, auch ein Weihnachtsmenü im Kreise seiner Liebsten gehört dazu. Wenn da nicht...
Gewicht verlieren ist nicht einfach

Warum Gewicht verlieren gar nicht so einfach ist – Von einer Leidens- zur Erfolgsgeschichte

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Holunder mit Katrin Seemann

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Ein Frau hält auf einer Wiese Löwenzahn in der Hand

Mit Löwenzahn fit in den Frühling

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