Schnell abnehmen mit speziellen Nahrungsmitteln?
Schlagzeilen wie «Chili – der natürliche Fatburner» oder « Mit Kaffee trinken schnell abnehmen» sind verlockend. Doch funktioniert das wirklich?
Chili enthält den Wirkstoff Capsaicin,...
Wellness in der Wohnung: Was geht und was nicht
Sauna, Whirlpool, Schwimmbecken - viele Menschen wollen Wellness nicht mehr nur wenige Wochen im Jahr während ihres Urlaubs genießen, sondern auch im Alltag bei...
Endlich abnehmen: Yes, we can!
Endlich abnehmen: Wie sehr hatte ich mir ein Leben lang gewünscht wie die andern zu sein. Einfach normal und nicht so dick. Und dennoch...
Unerwünschte Gewohnheit loswerden: Eine durchzogene Zwischenbilanz
Der eine oder andere von Ihnen erinnert sich vielleicht noch: Da ich mich seit längerem mit Themen rund ums Abnehmen beschäftige, habe ich letztes...
3 Tipps, wie Zitronenverbene aus Stecklingen vermehrt werden
Zitronenverbene aus Stecklingen vermehren ist gar nicht so schwer. Die Verveine ist eine bezaubernde und aromatische Duftpflanze, welche sich unter den Duft- und Kräuterpflanzen ihren Platz...
Warum Netzwerke und Kooperationen gerade für Selbstständige so wichtig sind
Ein Erfahrungsbericht von Sonja Connert-Weiss
Es war ein Jahr voller Herausforderungen, Wachstum und wichtiger Kooperationen. Mit dem Beitritt zum Mittelstandsverband BVMID im Januar 2023 begann...
Zwiebel – altbewährtes Heilmittel nicht nur bei Gefäßerkrankungen
Die Zwiebel (Allium cepa) ist eine der ältesten Kulturpflanzen. Überlieferungen aus der Zeit von 3400 v.Chr. berichten bereits vom Anbau im Nildelta zur Zeit...
Der Ton macht die Musik“ – Teil IV
Octaven & Töne hören, aber auch schmecken ...?!
Anhand durchgeführter Praxisbeispiele, möchte ich Ihnen liebe Leserinnen und Leser einzelne Lernübungen aus dem Bereich der Klangpädagogik näherbringen...
Weihnachtszeit ohne Stress…
…und vielleicht rettest du damit sogar den Familienfrieden.
Weihnachten gilt offiziell als „die schönste Zeit des Jahres“. Inoffiziell ist es aber eher „die Zeit, in...
Dicksein – Gottesurteil oder von uns selbst verschuldet?
Ist Dicksein selbstverschuldet? Na klar, werden die einen sagen, einfach weniger essen und mehr bewegen, dann gibt sich dies von selbst. Die andern stellen...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...