Bei Erkältung autofahren

Autofahren bei Erkältung oder Grippe kann teuer werden

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Herbst und Winter sind die klassische Zeit für eine Erkältung oder sogar eine ausgewachsene Grippe. In diesem Fall sollte man das Auto lieber stehen...
im kalten Wasser planschen hilft gegen geschwollene Hände und Füße

Geschwollene Hände und Füße – 9 Tipps, die wirklich helfen

Je wärmer es ist, umso mehr Wasser kann unser Körper einlagern. Wir Frauen sind besonders davon betroffen. Gerade, wenn es warm ist, zeigen uns geschwollene Hände...
Ein Glas Hafer und Haferflocken mit Früchten in einer kleinen Schale

Mich sticht der Hafer – Sie auch? Hafer als Heilpflanze

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Wenn jemanden der Hafer sticht, meint man umgangssprachlich damit, jemand ist besonders lebhaft und übermütig. Woher kommt das? Hafer ist ein wichtiges Nahrungsmittel für Pferde...

Kältetherapie: Mit Minusgraden Schmerzen oder Depressionen loswerden

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Schon Hippokrates, Paracelsus oder Kneipp wussten um die enorme Wirkung der Kälte. Heute boomen Eis-Bäder und Kältekammern. Und schon kommt ein neuer Boom -...
Gesundheit schenken in Form von Blumen

Wie Sie sich und Ihren Mitmenschen mehr Gesundheit schenken

Im Sommer 2019 hatten meine drei Kollegen Ralf Wuzel von «Die GesundheitsStrategen», Matthias Merzhäuser, Autor des Buches «Wozu Sport? Gesund und fit durch Sex...
Warum Mineralstoffe aus Heilwasser so gut wirken

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Was wir essen und trinken, kommt leider nicht zu hundert Prozent in unseren Körperzellen an. Kohlenhydrate, Fette und Eiweiße können etwa zu 90 Prozent...

Wie du den inneren Schweinehund austricksen kannst

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Egal was Du vorhast, Du musst immer mit dem ersten Schritt beginnen! Und genau da meldet sich auch schon unser innerer Schweinehund. Er stellt...
Rot sehen vor Wut: Ein Frau ist wütend

Was, wenn wir Rot sehen? 4 Überlebenstipps fürs Gehirn

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Was passiert, wenn wir Rot sehen? Was ist geschehen, wenn jemand unsere Knöpfe gedrückt oder Muster angetriggert hat? Was ist damit gemeint, wenn man...
Zuccini-Aufzucht und Pflege im Garten

Zucchini – Anzucht und Pflege im Garten oder Hochbeet

Die Zucchini (Cucurbita pepo subsp. pepo convar. giromontiina) - im deutschsprachigem Raum auch Zucchetti genannt - gehört botanisch gesehen zu den Kürbisgewächse. Sie stammen aus...
Vertikale Gärten - die moderne Form von Urban Gardening.

Vertikale Gärten – die modernste Form von Urban Gardening

Das Thema «vertikale Gärten» übt seit einiger Zeit eine grosse Faszination auf mich aus. Wer sich mit dem Thema etwas beschäftigt, der stellt fest,...

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