Die ältesten Menschen leben in den Blue Zones

Blue Zones: da wo die Menschen am ältesten werden

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Jeder träumt davon, über 100 Jahre alt zu werden – und das bei bester Gesundheit und im Kreise seiner Liebsten. Doch ist das überhaupt...
Kurzfristigem Verlangen widerstehen

Fünf Punkte, wie es uns gelingt, kurzfristigem Verlangen zu widerstehen

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In meinem letzten Artikel habe ich darüber geschrieben, wieso es uns so schwerfällt, kurzfristigen Versuchungen zu widerstehen. Dies ist schön und gut. Nur, wie...
Frauengesicht hinter einem blauen Tuch

Was die Farbe Blau bedeutet und bei Betrachtung bewirkt

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Blau ist die kühlste, reinste und tiefste Farbe und steht für das Unbewusste, für seelische Tiefe und innere Stille. Blau ist die Farbe der Treue....
Eine Kartoffel in Herzform als Gesundheitshelfer

Dr. Kartoffel – Wie die tolle Knolle zum Gesundheitshelfer wird

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Wenn im Herbst die Tage regnerischer und die Nächte kühler werden, ist eine Erkältung meist nicht fern. Ein bewährtes Hausmittel ist die Kartoffel, welche...
Eine Tänzerin braucht Willenskraft und Selbstdiszilpin

Willenskraft und Selbstdisziplin – die unentbehrlichen Helfer für ein glückliches Leben

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Was kommt Ihnen in den Sinn, wenn Sie die Begriffe Willenskraft und Selbstdisziplin hören? Grenzenlose Freude? Oder vielmehr freudloses Pflichtbewusstsein? Hätte mir früher jemand...
Zum Schutz gegen Viren trägt ein junger Mann einen Mundschutz

Sind wir Viren schutzlos ausgeliefert? Was wir tun können

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Als Immunsystem bezeichnen wir das biologische Abwehrsystem höherer Lebewesen. Es soll Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger verhindern. Fremde Substanzen, Bakterien, Viren oder Pilze werden erkannt und...

Schön gesund – gesund schön: unsere erste WhatsApp-Messe

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Mit myPfadFinder waren wir in den vergangenen Jahren schon in vielen Messehallen vertreten. Nun haben wir Neuland betreten und die erste digitale Messe per...
Geschmückter Christbaum mit Feder und Kugeln

Wie der Christbaum mit der richtigen Pflege lange schön bleibt

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Wenn im Dezember die weihnachtlichen Lichter überall erstrahlen, dann ist der Christbaum eines der beliebtesten geschmückten Bäume überhaupt. Er ist überall zu finden. Sei...
Die Birke – Symbol des wiedererwachenden Lebens und der Jugendlichkeit

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Die Birke ist das Symbol des wiedererwachenden Lebens, des Frühlings und der Jugendlichkeit. Im keltischen Baumkalender war sie der Baum des Anfangs und gerade...

Achtsam leben 50plus – Selbstfürsorge und innere Balance für Frauen in der zweiten Lebenshälfte

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Von Melissa Lamy VpsyB e.V. – Verband Psychologischer Berater Primärpräventive psychologische Beratung außerhalb der Heilkunde und ihr Nutzen für Frauen in der zweiten Lebenshälfte. Achtsamkeit in der...

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