Eine Frau erholt sich schlafend im Freien

5 Tipps für erholsamen Schlaf

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Der Schlaf ist gewiss keine Zeitverschwendung oder nur was für faule Leute, wie dieses zu Beginn unserer Industrialisierung den Menschen vorgehalten wurde. Wir haben die...
Nahaufnahme eines Gänseblümchen auf einer Wiese

Das Gänseblümchen: Wildgemüse und natürliche Heilpflanze

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So unscheinbar es wirkt, so ist das Gänseblümchen doch ein köstliches Wildgemüse und wunderbares Heilmittel zugleich. Es ist eine Pflanze, die sich immer wieder...
Die Lenzrose ist ein Hingucker im winterlichen Garten

Rosige Zeiten für kalte Monate

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Die Lenzrose ist der ideale Gast im Winter-Garten, denn sie trotzt der kalten Jahreszeit mit viel Farbe und verlängert das Gefühl von sommerlicher Leichtigkeit....
Gesundheit erhalten als Krankheiten heilen

Gesundheit erhalten, statt Krankheiten heilen

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«Gesundheit ist alles, ohne Gesundheit ist alles nichts.» «Wer behauptet gesund zu sein, der wurde nur noch nicht gründlich genug untersucht.» Markige Sprüche über...
Deko-Tipps zum Jahreswechsel

Deko-Tipps zum Jahreswechsel

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Sicher haben Sie schon als Kind erlebt, dass jemand auf der Wiese ein vierblättriges Kleeblatt gefunden hat, und seine Kameraden «Du Glückspilz!» gerufen haben. Der...
Ein Laubrechen für die Gartenarbeiten im Herbst

Diese Gartenarbeiten fallen im herbstlichen September an

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Gartenarbeiten im Monat September gibt es unzählige und sie sind wichtig, damit Ihr Garten im nächsten Frühjahr vorbereitet ist. Wenn die Tage wieder kürzer...
Brennessel-Strauch

Die Brennnessel – eine Königin unter den Heilpflanzen

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Die Brennnessel (Urtica dioica oder Urtica urens) ist eine seit Urzeiten bekannte Heilpflanze, welche schon unsere Vorfahren schätzten. Dieses Kraut wurde schon im Altertum...
Erste Hilfe Massnahmen werden in einem Kurs trainiert

Erste Hilfe: Nur die Hälfte traut sich im Notfall zu helfen

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Was tun, wenn jemand einen medizinischen Notfall erleidet und Erste Hilfe notwendig ist? Eine aktuelle Studie im Auftrag des Schweizerischen Roten Kreuzes und Helsana...
HAUT and more macht glücklich und zufrieden

HAUT and more: Schönheit, die unter die Haut geht

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Am 22. April öffnete in Hof/Saale das Lifestyle-Institut «HAUT and more», das wortwörtlich unter die Haut geht. Mareike Krügel und Peter Bär-Waldenmaier entwickelten zusammen...

Kältetherapie: Mit Minusgraden Schmerzen oder Depressionen loswerden

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Schon Hippokrates, Paracelsus oder Kneipp wussten um die enorme Wirkung der Kälte. Heute boomen Eis-Bäder und Kältekammern. Und schon kommt ein neuer Boom -...

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