Wer schlafen kann, darf glücklich sein.

Schlafprobleme: Wer schlafen kann, darf glücklich sein

Viele meiner Kunden beklagen sich über einen schlechten Schlaf. Der eine schläft nicht ein und liegt stundenlang wach. Der andere schläft sofort ein und...
Kürbis eignet sich für Deko zum Halloween

Kürbis – ein kalorienarmer Sattmacher der schmeckt

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Halloween bringt den Kürbis gross raus: Überall sind ab Oktober die orangefarbenen Riesen in vielen Formen und Grössen auf Bauernhöfen, in Gärten und auf...
Horn Kuh Milch

Die Kuh, die Milch und das Horn

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«Der Mensch ist was er isst» oder «Die Milch ist, was die Kuh frisst». Dabei denkt man sofort an saftige Wiesen, hoch oben auf...
Shopping für Übergewichtige

Das übergewichtige Business-Weib geht shoppen und denkt sich was

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Uns Übergewichtigen wird momentan durch viele Modekataloge für Mollige mitgeteilt, dass wir besonders schön sind. Ja stimmt, wir sind schön und solche Worte schmeicheln...
Ein Mann schreibt sein Vermächtniszettel für die Nachlassregelung

M)ein Vermächtniszettel – ein Denkanstoß zum gemeinnützigen Verschenken oder Vererben

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Hast Du schon Dein Testament gemacht? Dies ist eine Frage, die als Gesprächskiller wirken kann oder die sich als Einstieg in ein tiefgründiges Nachdenken...
Gewicht verlieren ist nicht einfach

Warum Gewicht verlieren gar nicht so einfach ist – Von einer Leidens- zur Erfolgsgeschichte

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Stellen Sie sich vor, dass Sie noch nie selbst erlebt haben, wie es ist, als Normalgewichtige durchs Leben zu gehen. Für mich ist es...
Zertifizierte Kliniken für die Akutschmerztherapie

Zertifizierte Kliniken für die Akutschmerztherapie

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Erkrankungen, Unfälle und besonders auch Operationen verursachen oftmals erhebliche Schmerzen für die Betroffenen, die schnell behandelt werden müssen. Besonders nach einer Operation können diese...
Pfalnzenregal aus Holzleiter

Wie aus einer alten Holzleiter ein originelles Pflanzenregal wird

Oft ist auf dem modernen Balkon nicht viel Platz vorhanden. Mit einem Pflanzenregal aus einer alten Holzleiter erweitern Sie den zur Bepflanzung verfügbaren Raum...
Blattsalate aussäen

Die Saison der Blattsalate hat begonnen

Jetzt ist die Zeit für die Aussaat der Frühlingssalate gekommen Endlich sind sie da - die zarten und frisch geernteten Blattsalate. Sie machen Lust auf...
Viele Menschen im Einkaufscenter in der Weihnachtszeit

Weihnachtszeit ohne Stress – gut für die Figur und das Gemüt

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Längst ist bekannt, dass Stress auf die Hüften geht. Der Hunger wird größer und das Gewicht mehr. Wir Übergewichtigen kennen das, dass gerade bei...

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