Albtraum Putzmittel – eine unterschätzte Bedrohung für Mensch und Tier

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Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne sich wieder öfters zeigt, dann ist es schon eine beliebte Tradition, das Zuhause gründlich zu reinigen und...

Gartenplanung im Winter: Vorbereitung auf den Frühling

Obwohl im Moment im Garten nicht viel los ist, ist jetzt die beste Zeit seine zukünftigen Gartenprojekte zu planen. Die Natur ruht sich aus...
Messband, Waage und ein Apfel - wie der Stoffwechsel das Gewicht beeinflusst

Was der Stoffwechsel mit meinem Gewicht zu tun hat

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Kennen Sie Ihr Über- oder Untergewicht? Nervt es Sie müde, schlapp und gestresst oder lustlos, kaputt und unglücklich zu sein? Vielleicht sogar alles. Haben Sie...
Junge Frau chillt auf dem Sofa

Gesünder leben: ja schon, ganz bestimmt – nur nicht jetzt!

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Kennen Sie folgende Situation: Sie wollen schon lange abnehmen, gesünder leben, sich richtig ernähren und mehr bewegen, finden jedoch nie Zeit um zu beginnen?...
Gewicht verlieren ist nicht einfach

Warum Gewicht verlieren gar nicht so einfach ist – Von einer Leidens- zur Erfolgsgeschichte

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Stellen Sie sich vor, dass Sie noch nie selbst erlebt haben, wie es ist, als Normalgewichtige durchs Leben zu gehen. Für mich ist es...
Was tun, wenn im Winter Hände und Füsse geschwollen sind

Wenn im Winter die Hände und Füße geschwollen sind – was tun?

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Im Sommer beschweren sich viele Menschen, wenn die Hände und Füße geschwollen sind. Doch auf einmal ist das auch im Winter ein Thema. Geschwollenen...
Zum Schutz gegen Viren trägt ein junger Mann einen Mundschutz

Sind wir Viren schutzlos ausgeliefert? Was wir tun können

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Als Immunsystem bezeichnen wir das biologische Abwehrsystem höherer Lebewesen. Es soll Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger verhindern. Fremde Substanzen, Bakterien, Viren oder Pilze werden erkannt und...
Die ältesten Menschen leben in den Blue Zones

Blue Zones: da wo die Menschen am ältesten werden

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Jeder träumt davon, über 100 Jahre alt zu werden – und das bei bester Gesundheit und im Kreise seiner Liebsten. Doch ist das überhaupt...
Die Rauhnächte, auch Raunächte oder Rauchnächte genannt, beginnen in den meisten Gegenden nach der Heiligen Nacht, also in der Nacht vom 25. auf den 26. Dezember. Sie dauern zwölf Nächte bis zum Fest der Erscheinung des Herrn (Heiligdreikönig), dem 06. Januar.

Rauhnächte – die Zeit zwischen den Zeiten

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Die Rauhnächte, auch Raunächte oder Rauchnächte genannt, beginnen in den meisten Gegenden nach der Heiligen Nacht, also in der Nacht vom 25. auf den...

7 Tipps um die Festtage ohne Gewichtszunahme genießen zu können

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Abnehmen oder wenigstens das Gewicht halten während der Festtage ist sicher möglich. Das erfordert jedoch ein hohes Maß an Disziplin oder die Lebensweise eines Einsiedlers. Viele wären ja schon froh, wenn sie in dieser Zeit wenigstens nicht zunehmen würden. Hier einige Tipps, wie Sie es schaffen können.

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