Bedeutung der Farbe Rot

Die Farbe Rot hat nicht nur bei uns eine große Bedeutung

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Rot ist von allen Farben die kräftigste, belebendste und wärmste Farbe. Sie steht für Leben, Energie, Kraft, Blut und Liebe auf der einen Seite,...
Versuchungen an der Kuchentheke widerstehen

Mit diesen 5 Tipps halten Sie Ihr Gewicht und widerstehen Versuchungen

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Versuchungen zu widerstehen ist gerade über die Festtage immer eine grosse Herausforderung beim Abnehmen. Nebst den vielen Einladungen warten an allen Ecken weitere, nicht nur...
Emotionales Essen

Emotionales Essen: Essen, um einen andern «Hunger» zu stillen

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Essen ohne Hunger, allzu gut bekannt! Doch wo sind die Grenzen zwischen zuviel Essen und schädlichem emotionalen Essen? Maria Sanchez, die Autorin von «Sehnsucht...
Eine Frau misst den Taillenumfang und möchte den Stoffwechsel anregen

Tipps, die den Stoffwechsel anregen und beim Abnehmen helfen

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Was tun, wenn die Gewichtsabnahme stagniert und nichts mehr funktioniert? So erging es mir anfangs Jahr. Klar war mir, dass ich irgendwie den Stoffwechsel aktivieren musste um weiter abnehmen zu können.
Zum Schutz gegen Viren trägt ein junger Mann einen Mundschutz

Sind wir Viren schutzlos ausgeliefert? Was wir tun können

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Als Immunsystem bezeichnen wir das biologische Abwehrsystem höherer Lebewesen. Es soll Gewebeschädigungen durch Krankheitserreger verhindern. Fremde Substanzen, Bakterien, Viren oder Pilze werden erkannt und...
Der Weißdorn in voller Blüte.

Weißdorn ist die Arzneipflanze des Jahres 2019

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Viele Mythen ranken sich um Crataegus, so die wissenschaftliche Bezeichnung. Dornröschen soll durch Weißdorn in einen hundertjährigen Schlaf gefallen sein, für Christen ist er...
Wegwarte, das vergessene Heilkraut

Wegwarte – ein fast vergessenes Heilkraut

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Die Wegwarte (Cichorium intybus) gehört zu den Korbblütlern und liebt den eher schweren, lehmigen Boden. Wir finden sie Europa, Vorderasien, Nord- und Südafrika, Amerika,...
Hochhaus mit hunderten Wohneinheiten

Corona in Berlin: Aus Mitbewohnern werden helfende Nachbarn!

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Seit acht Jahren lebe ich inzwischen in Berlin. Als Kleinstädter nimmt man die Großstadt oft kalt und anonym war. Erst schätzt und liebt man...
Brennessel-Strauch

Die Brennnessel – eine Königin unter den Heilpflanzen

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Die Brennnessel (Urtica dioica oder Urtica urens) ist eine seit Urzeiten bekannte Heilpflanze, welche schon unsere Vorfahren schätzten. Dieses Kraut wurde schon im Altertum...
Essbare Blüte - Kaputzinerkresse

Essbare Blüten – eine Köstlichkeit für Augen und Gaumen

Es gibt erstaunlich viele essbare Blüten. Sei es von Wildblumen wie das Duftveilchen oder den Gundermann, zu Heil- und Gewürzkräutern bis hin zu Duftblumen...

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