Hilfe annehmen – Warum es manchmal so schwer ist und wie wir es leichter...
Stell dir vor, du stehst mit einem vollen Tablett in der Hand. Gläser, Teller, Besteck – alles ist perfekt ausbalanciert, aber es wiegt schwer....
Elektrosmog: Unsichtbar und doch eine reelle Gefahr für unsere Gesundheit
Die Problematik des zunehmenden Elektrosmogs und dessen Auswirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden beschäftigen mich schon einige Jahre. Wir sind heute fast überall und ständig...
Voll verzuckert und schlecht gelaunt – ist Zuckersucht die Ursache?
Alkoholsucht, Zigarettensucht, Drogensuch, etc. ist uns alles bekannt, aber was ist mit Zuckersucht? Zur Zuckersucht bekennt sich kaum jemand, denn Zucker naschen gehört schließlich...
Rucola Salat – das Comeback einer mediterranen Nutzpflanze
Der Rucola Salat (Rucola sativa) ist eine uralte Kulturpflanze, die bei uns jedoch erst vor einigen Jahren wieder so richtig populär wurde. Schon die...
Am Brunnen vor dem Tore – Warum steht da eine Linde?
In vielen Ortschaften finden wir im Mittelpunkt des Ortes eine Linde. Warum gerade dieser Baum? Die Linde spielte schon lange eine große Rolle, ob...
Vom übergewichtigen Trampeltier zum gewichtigen «Businessweib»
Kennen Sie das Gefühl, von der Seite schief angeschaut zu werden, weil Sie keine Modelmaße haben? Oder das Gefühl, dass über Sie getuschelt wird,...
Wie man Johannisbeeren wieder zum Leben erweckt
Johannisbeeren zählen zu den bekanntesten und beliebtesten Beerensträuchern im Hausgarten. Schon im 16. Jahrhundert wurde das vitaminreiche und gesunde Beerenobst in Klostergärten kultiviert und...
Was Johanniskraut im Körper bewirkt und wie man es verwendet
Johanniskraut (Hypericum perforatum) zählt zu den Johanniskrautgewächsen und wächst bevorzugt auf Wiesen, an Wegrändern, Dämmen, Feldrainen und lichten Wäldern in ganz Europa und im...
Die Mistel über der Tür – zwischen Himmel und Erde
Bald feiern wir die Wintersonnenwende, dieses letzte Fest innerhalb eines Jahreskreises, die längste Nacht und der kürzeste Tag des Jahres.
Die Dunkelheit erreicht die...
Selbstbewusst Nein sagen – warum fällt das so schwer?
Fällt Ihnen das Nein sagen auch so schwer? Sagen Sie oft ja, obwohl Sie nein meinen? Sind Sie dann, so wie ich, unzufrieden mit...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...