Emotionales Essen

Emotionales Essen: Essen, um einen andern «Hunger» zu stillen

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Essen ohne Hunger, allzu gut bekannt! Doch wo sind die Grenzen zwischen zuviel Essen und schädlichem emotionalen Essen? Maria Sanchez, die Autorin von «Sehnsucht...
Fitness-Watch am Handgelenk

Herzenssache Mensch – Prävention braucht Strategie

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Das Thema Gesundheit betrifft jeden, denn niemand ist gern krank. Das Schlüsselwort in diesem System, da sind sich die Gesundheitsexperten ­einig, lautet Prävention. Und...
Was gegen Mücken hilft

Was gegen Mückenstiche hilft: Netze, Sprays und Lampen

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Mücken sind verdammt lästig, nicht nur durch ihr ewigen Gesurre und Gebrumme. Vor allem jucken Mückenstiche manchmal eine gefühlte Ewigkeit. Mit Fuchteln und Hauen...
Gesundheit erhalten als Krankheiten heilen

Gesundheit erhalten, statt Krankheiten heilen

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«Gesundheit ist alles, ohne Gesundheit ist alles nichts.» «Wer behauptet gesund zu sein, der wurde nur noch nicht gründlich genug untersucht.» Markige Sprüche über...
Stark wie die Eiche im Sturm

Stark wie eine Eiche im Sturm – Sinnbild für Zähigkeit und Standhaftigkeit

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Sie sind gestresst? Suchen Ruhe und neue Kraft? Sie wollen sich einen pflanzlichen Helfer suchen, von dessen Energie Sie mit profitieren können? Probieren Sie...
Schwarzbrot mit Kressen als natürliche Mienarstoffe

Wie Mineralstoffe ganz natürlich das Immunsystem stärken

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Gerade in der jetzigen Zeit machen wir uns alle sehr viele Gedanken gesund zu bleiben oder auch wieder gesünder zu werden. Wichtiger denn je...
Warum Verantwortung übernehmen

Warum es wichtig ist, Verantwortung zu übernehmen

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Wie Sie wissen, schreibe ich seit nunmehr drei Jahren über Themen rund ums Abnehmen. Dies nicht ohne Grund, bin ich als stark Übergewichtige seit...
Helfende Hände bei der Herzenssache Mensch

Herzenssache Mensch: Nachbarschaftshilfe über Online-Events

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Überall ist sie derzeit zu spüren: Die Verunsicherung der Menschen - trotz oder vielleicht eher aufgrund der Informationsflut, zahlreichen Experten, Meinungen und Analysen. Wie...
Eine Frau wäscht ihre Hände gründlich mit Seife.

Hygiene – dringend notwendig oder doch überbewertet?

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«Vor und nach dem Essen Händewaschen nicht vergessen.» So klingt es manchem von uns noch im Ohr. Hört man das Wort «Hygiene», so denken...
Kefen als Jungpflanze

#Video – Kefen im Gemüseland aussäen

Kefen (Pisum sativum) oder auch Zuckererbse, Kaiserschote, Kiefelerbse genannt, gehören zu den Hülsenfrüchten (lat. Leguminosen) und sind eng mit den Erbsen verwandt.  Der französischen...

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