Spiegelei und Schinken - Eiweiß zum Abnehmen

Warum Eiweiß zum Abnehmen so essenziell wichtig ist

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Protein, umgangssprachlich auch Eiweiß genannt, wurde in der wechselhaften Geschichte um gesunde Ernährung von den «Fachkräften» mal verteufelt, mal hochgejubelt – je nach dem...
Besser schlafen ist gesünder für den Rücken

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Muskel- und Skelett-Erkrankungen wie Rückenschmerzen standen im ersten Halbjahr 2015 an erster Stelle der krankheitsbedingten Fehltage. Viele Menschen holen sich ihre Beschwerden dabei regelrecht...
Junge Frau sitzt im Sommer draussen

Sommer, Sonne, Hitze: 7 Tipps bei heißem Wetter

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Der Sommer ist die beliebteste Jahreszeit. Doch die ungewohnte Hitze macht vielen zu schaffen und schlägt schnell auf die körperliche Verfassung: Kopfschmerzen, Übelkeit und...
Essbare Blüte - Kaputzinerkresse

Essbare Blüten – eine Köstlichkeit für Augen und Gaumen

Es gibt erstaunlich viele essbare Blüten. Sei es von Wildblumen wie das Duftveilchen oder den Gundermann, zu Heil- und Gewürzkräutern bis hin zu Duftblumen...
Gefangen im Hamsterrad

Gefangen im Hamsterrad – wo ist der Notausgang?

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Machen Sie sich nichts vor: Als Angestellter im Hamsterrad sind Sie nicht viel mehr als ein Befehlsempfänger und ein unerwünschter Kostenfaktor. Aus betriebswirtschaftlicher Sicht...

Demenz bei Hunden: Eine verstörende Realität erkennen und bewältigen

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Als aktive Naturheilpraktikerin und Hundebesitzer war ich immer fasziniert von der Intelligenz und Hingabe unserer vierbeinigen Gefährten. Doch im Laufe der Jahre habe ich...
myPfadFinder Messestand an der MIR 2018 in Memmingen

MIR Memmingen 2018 – drei Tage ganz im Zeichen der Gesundheit

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Der Ton macht die Musik“ – Teil IV

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Octaven & Töne hören, aber auch schmecken ...?! Anhand  durchgeführter Praxisbeispiele, möchte ich Ihnen liebe Leserinnen und Leser einzelne Lernübungen aus dem Bereich der Klangpädagogik näherbringen...
Kresse - Vitaminlieferantin aus dem Garten

Kresse: Vitamine von der Fensterbank

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Zuckerhutfichte weihnachtlich dekorieren

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Der November ist ein Monat, in welchem wir wieder vermehrt unser Heim verschönern und es uns zuhause gemütlich machen. Nun ist es an der...

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