Gesund bleiben, gesund werden: Alles über Gesundheit.

Gesund bleiben, gesund werden: Alles über Gesundheit

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Der 23. und 24. Mai steht ganz im Zeichen der Gesundheit. Die Gesellschaft für Prävention veranstaltet dann im Bonner Telekom Dome den Präventionskongress «Gesund...
Kresse - Vitaminlieferantin aus dem Garten

Kresse: Vitamine von der Fensterbank

Die Gartenkresse Lepidium sativum aus der Familie der Kreuzblütengewächse ist eine einjährige Pflanze. Die ursprüngliche Heimat der Kresse liegt in Vorder- oder Zentralasien. Schon in der...

Der Ton macht die Musik – Teil III

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Töne in unserem Körper fühlen...?! Es ist bekannt, dass unser menschlicher Korpus zu seinem größten Anteil aus Wasser (H2O) besteht. Mit der Unterstützung von Resonanzinstrumenten...
Emotionales Essen

Emotionales Essen: Essen, um einen andern «Hunger» zu stillen

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Essen ohne Hunger, allzu gut bekannt! Doch wo sind die Grenzen zwischen zuviel Essen und schädlichem emotionalen Essen? Maria Sanchez, die Autorin von «Sehnsucht...
Ein Mann schreibt sein Vermächtniszettel für die Nachlassregelung

M)ein Vermächtniszettel – ein Denkanstoß zum gemeinnützigen Verschenken oder Vererben

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Hast Du schon Dein Testament gemacht? Dies ist eine Frage, die als Gesprächskiller wirken kann oder die sich als Einstieg in ein tiefgründiges Nachdenken...
Rosmarin gehört in jede Küche

Rosmarin macht nicht nur auf dem Sonntagsbraten eine gute Figur

Rosmarin (Rosmarinus officinalis) gehört zu den uralten und heiligen Kräutern. Schon in der griechischen und römischen Antike wurden die Götterbilder mit duftenden Zweigen behängt....

Achtsam leben 50plus – Selbstfürsorge und innere Balance für Frauen in der zweiten Lebenshälfte

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Von Melissa Lamy VpsyB e.V. – Verband Psychologischer Berater Primärpräventive psychologische Beratung außerhalb der Heilkunde und ihr Nutzen für Frauen in der zweiten Lebenshälfte. Achtsamkeit in der...
Optimierter Stoffwechsel verändert Alltag und Leben

Wie ein optimierter Stoffwechsel den Alltag verändern kann

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In meiner letzten Geschichte habe ich viel Allgemeines zum Stoffwechsel kundgetan. Mich haben einige Mails erreicht mit der Frage: «Wie hat ein optimierter Stoffwechsel...
Nicht nur Kinder, auch ältere Menschen leiden besonders unter trockener Haut. Denn je älter wir werden, desto weniger kann unsere Haut die Feuchtigkeit halten. Die Folgen sind: unangenehmes Spannen, Juckreiz und raue Stellen.

Wie Sie trockene Haut im Winter vermeiden und sich davor schützen

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Kennen Sie den Ratschlag: «Creme dich ein, draußen ist es kalt!» Doch hilft dieser lieb gemeinte Tipp gegen trockene Haut und ist er auch...
dem Frauenmantel bildet, konnte man sich ankündigenden Regen erkennen.

Frauenmantel – Alchimistenkraut und Heilpflanze

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Die alten Alchimisten hatten erkannt, dass die schillernden Tropfen an den Blättern des Frauenkrauts ein ganz besonderes Geheimnis der Natur sind, und sie versuchten...

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