Ein Mann im Freien gezeichnet von innerer Leere und Selbstzweifel

Innere Leere und Selbstzweifel überwinden statt aushalten

Bedingt durch Arbeit die keinen Spaß machte und nur Umsatz brachte, veränderte ich mich. Innere Leere und Selbstzweifel machten sich breit. Aus der Natur...
Ein rotes und ein weisses Herz als Symbol für gemeinnützige Herzensanliegen

Gemeinnützige Herzensanliegen – toller Mehrwert für uns alle

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Für viele Menschen sind gemeinnützige Herzensanliegen sehr wichtig. Glückwunsch-Postkarten zu besonderen Geburtstagen oder zu Zeiten Lebensveränderungen ermuntern uns häufig, sich um das zu kümmern,...
Ernährung, Bewegung, Verhalten bei Übergewicht

Ernährung, Bewegung, Verhalten – mit drei Säulen gegen das Übergewicht

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Jeder übergewichtige Mensch kennt es. Unsere Ernährung beeinflusst unsere Bewegung. Unsere Bewegung beeinflusst unser Verhalten. So dreht sich das Rad immer im Kreis. Unser Verhalten...
myPfadFinder Messestand an der MIR 2018 in Memmingen

MIR Memmingen 2018 – drei Tage ganz im Zeichen der Gesundheit

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Bei strahlend schönem Wetter fand die MIR Memmingen, die regionale Verbrauchermesse, statt. Zahlreiche Besucher, von gross bis klein kamen bei uns am Stand vorbei....
Thementag: 4 Tipps, wie ich meine Gesundheit verbessern kann

Thementag: 4 Tipps, wie ich meine Gesundheit verbessern kann

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Wir haben uns Gedanken gemacht, wie wir in unserer Region den Unternehmern und Mitarbeitern sowie jedem interessierten Menschen die eigene Gesundheit verbessern und zu...
Jade Destiny / Unslash

Neujahrsvorsatz Abnehmen – wie Sie es doch noch schaffen

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Geht es Ihnen wie vielen? Sie haben sich ganz fest vorgenommen ab diesem Jahr nun wirklich Ihren Vorsatz umzusetzen und abzuspecken. Haben Sie trotzdem...
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Haben Sie sich nicht auch schon Gedanken darüber gemacht ein Hochbeet anzulegen und sich in der neuen Form des urbanen Gärtnerns zu versuchen? Wenn...
Ein Kleinkind sitzt am Schreibtisch als Symbol für Familie und Beruf

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Warum Verantwortung übernehmen

Warum es wichtig ist, Verantwortung zu übernehmen

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Wie Sie wissen, schreibe ich seit nunmehr drei Jahren über Themen rund ums Abnehmen. Dies nicht ohne Grund, bin ich als stark Übergewichtige seit...
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Der Ton macht die Musik“ – Teil IV

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Octaven & Töne hören, aber auch schmecken ...?! Anhand  durchgeführter Praxisbeispiele, möchte ich Ihnen liebe Leserinnen und Leser einzelne Lernübungen aus dem Bereich der Klangpädagogik näherbringen...

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