Drei Personen laufen im dichten Wald

Der Wald und seine Kraft wird oftmals unterschätzt

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Rund ein Drittel der Erde ist mit Wald bedeckt, doch laut Umweltschutzorganisationen nehmen die Waldflächen weltweit stetig ab. Wälder werden für die Landwirtschaft, die...
Die Lenzrose ist ein Hingucker im winterlichen Garten

Rosige Zeiten für kalte Monate

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Die Lenzrose ist der ideale Gast im Winter-Garten, denn sie trotzt der kalten Jahreszeit mit viel Farbe und verlängert das Gefühl von sommerlicher Leichtigkeit....
Gesundheit erhalten als Krankheiten heilen

Gesundheit erhalten, statt Krankheiten heilen

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«Gesundheit ist alles, ohne Gesundheit ist alles nichts.» «Wer behauptet gesund zu sein, der wurde nur noch nicht gründlich genug untersucht.» Markige Sprüche über...
Eine junge Frau möchte im Freien richtig Atmen

Richtiges Atmen für eine kraftvolle Gesundheit

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Auch wenn Luft holen unbewusst abläuft und zur alltäglichen Nebensache wird, kann richtiges Atmen viel bewegen. Luft ist unser Lebenselixier, ohne Sauerstoff kann der...
Ein Mann im Freien leidet an chronischem Stress

Chronischer Stress – Wenn die Belastungen einfach zu viel werden

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Nr. 1 der Charts: Chronischer Stress, Stresserkrankungen - traurig. Aber es gibt Lösungen, die schnell helfen. Welche das sind, zeigt der Vorstand der Deutsche Gesellschaft...
Bärlauch - der kleine Bruder des Knoblauchs

Bärlauch – der kleine Bruder des Knoblauchs

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Bärlauch (Allium ursinum) zählt wie der Knoblauch auch zu den Lauchgewächsen und gedeiht bevorzugt an schattigen, feuchten Standorten mit humusreichen Böden. Aus einer Zwiebel sprießt...

Perfektionismus überwinden: Tipps für weniger Stress und mehr Selbstbewusstsein

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Von Daniel De Paola In unserem letzten Podcast "Das sind wir. Menschen und ihre Themen" am 27.5. ging es unter anderem um den „Perfektionismus“. In...
Zertifizierte Kliniken für die Akutschmerztherapie

Zertifizierte Kliniken für die Akutschmerztherapie

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Erkrankungen, Unfälle und besonders auch Operationen verursachen oftmals erhebliche Schmerzen für die Betroffenen, die schnell behandelt werden müssen. Besonders nach einer Operation können diese...
HAUT and more macht glücklich und zufrieden

HAUT and more: Schönheit, die unter die Haut geht

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Am 22. April öffnete in Hof/Saale das Lifestyle-Institut «HAUT and more», das wortwörtlich unter die Haut geht. Mareike Krügel und Peter Bär-Waldenmaier entwickelten zusammen...
Cherrytomate

Cherrytomate – die Heißbegehrte

Wussten Sie, dass die wilde kleinfruchtige Tomate den Tropen entstammt und schon 200 Jahre vor Christus von den Mayas am Fusse der Anden kultiviert...

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