Ein Glas Hafer und Haferflocken mit Früchten in einer kleinen Schale

Mich sticht der Hafer – Sie auch? Hafer als Heilpflanze

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Wenn jemanden der Hafer sticht, meint man umgangssprachlich damit, jemand ist besonders lebhaft und übermütig. Woher kommt das? Hafer ist ein wichtiges Nahrungsmittel für Pferde...
Der Traum von ewiger Jugend: eine junge Frau im Grünen

Der Traum von ewiger Jugend, wenn das Alter beginnt

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Der Traum von ewiger Jugend und immerwährender Gesundheit wird in der Regel erst dann geträumt, wenn das Alter beginnt, seine Furchen durch unser Äußeres...
Widerstehen ist schwer

Wieso es uns so schwer fällt zu widerstehen

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Während ich vor meinem Laptop sitze und diesen Text schreiben, steht rechts von mir ein Tellerchen mit zwei Schokostückchen. Obwohl ich mir vorgenommen habe,...
Rosacea Hautpflege Tipps

Von der Couperose zu Rosacea – Hautpflege bei geröteter Haut

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Kennen Sie das auch. Sie schauen in den Spiegel und erkennen rote Stellen an den Wangen, Nase und evtl. sogar an der Stirn? Es...
Huflattich kann bereits im Frühling geerntet werden.

Huflattich kann jetzt im Frühling geerntet werden

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Huflattich ist eines der besten Hustenmittel überhaupt! Schon der botanische Name kündet von seiner Heilkraft. Der Gattungsname «Tussilago» kommt vom lateinischen «tussi ago» und...
Eiweissreiche Weihnachts- und Silvester-Rezepte

Eiweißreiche Menüs zu Weihnachten und Silvester für die Figur

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Zu Weihnachten gehören nicht nur Geschenke und ein schön geschmückter Weihnachtsbaum. Nein, auch ein Weihnachtsmenü im Kreise seiner Liebsten gehört dazu. Wenn da nicht...
Immer mehr Fehlzeiten durch Stress und Psyche

Immer mehr Fehlzeiten durch Stress und Psyche in Unternehmen

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Die Weltgesundheitsorganisation WHO erklärt Stress zu einer der zentralen Herausforderung des 21. Jahrhunderts. Jeder 3. Mensch fühlt sich chronisch gestresst, was nachhaltige Auswirkungen...
Arbeiten im Homeoffice am Esstisch

Arbeiten im Homeoffice: Wie Sie sich am besten organisieren

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Homeoffice in Krisenzeiten: Das Coronavirus hat sich schnell zu einer globale Pandemie entwickelt. Täglich sind die Menschen mit neuen Informationen konfrontiert: Abgesagte Veranstaltungen, ausfallender...
Herbstliches Blumenarrangement mit Besenheide

Wie Sie ein tolles herbstliches Arrangement mit Besenheide erstellen

Ein herbstliches Arrangement mit Besenheide ist einfach und mit wenig Aufwand zu einer wunderschönen herbstlichen Dekoration gepflanzt. Besenheiden sind dankbar und halten den ganzen...
Essverhalten bei zuwenig Energie

Wie sich Essverhalten bei zuwenig Energie und Schlaf verändert

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Haben auch Sie schon mal dieses Gefühl, dass Sie sich anders ernähren, wenn Sie müde sind und keine Energie mehr haben? Diese Frage kann...

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