Weihnachtszeit ohne Stress – gut für die Figur und das Gemüt
Längst ist bekannt, dass Stress auf die Hüften geht. Der Hunger wird größer und das Gewicht mehr. Wir Übergewichtigen kennen das, dass gerade bei...
Weißdorn ist die Arzneipflanze des Jahres 2019
Viele Mythen ranken sich um Crataegus, so die wissenschaftliche Bezeichnung. Dornröschen soll durch Weißdorn in einen hundertjährigen Schlaf gefallen sein, für Christen ist er...
Ausrutscher Schoko-Eier: Wie Ostern nicht zum Jammertal wird
Ich wusste, dass ich sie nicht kaufen sollte, denn der Ausrutscher war vorprogrammiert. Eigentlich sollte ich noch nicht einmal in die Nähe des Einkaufsregals...
MIR Marktoberdorf: Fehlzeiten und Fachkräftemangel beschäftigen die Unternehmer
Im Juni fand die MIR Marktoberdorf, eine regionale Verbrauchermesse mit über 200 teilnehmenden Unternehmen, statt. Die Gesundheitsstrategen waren vor Ort. Viele Gespräche mit Unternehmern...
Basilikum und Tomaten in einem Topf
Nicht nur in der Küche passen Tomaten und Basilikum bestens zusammen. Als Mischkultur in einen Topf oder in ein Gartenbeet gepflanzt, beeinflussen sich diese...
Warzen – wie sie entstehen und wie man sie wieder entfernen kann
Warzen kennt jeder – und fast jeder hatte schonmal eine. Meist treten Sie in der Kindheit oder Jugend zum ersten Mal in Erscheinung. Bevorzugte...
Ingwer – eine alte Heilpflanze neu entdeckt
In China wird der Ingwer bereits seit Jahrtausenden angebaut und auch medizinisch genutzt. Über Handelswege gelangte er in den Mittelmeerraum, wo er rasch als...
Perfektionismus überwinden: Tipps für weniger Stress und mehr Selbstbewusstsein
Von Daniel De Paola
In unserem letzten Podcast "Das sind wir. Menschen und ihre Themen" am 27.5. ging es unter anderem um den „Perfektionismus“. In...
Partnerschaft 50Plus neu gestalten – Gemeinsam neue Wege gehen
Von Sandra Neumayr-Sopp
VpsyB e.V. – Verband Psychologischer Berater
Vielleicht kennen Sie das Gefühl: Nach vielen Jahren voller Verantwortung, nach unzähligen Routinen und Fürsorge für die...
Zucchini – Anzucht und Pflege im Garten oder Hochbeet
Die Zucchini (Cucurbita pepo subsp. pepo convar. giromontiina) - im deutschsprachigem Raum auch Zucchetti genannt - gehört botanisch gesehen zu den Kürbisgewächse. Sie stammen aus...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...