Gestapelte Rote Bete im Freien

Rote Bete – 10 gute Gründe für das Superfood aus alten Tagen

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Schön, dass man sich jetzt wieder an die guten alten Gemüsearten erinnert, die schon unsere Vorfahren geschätzt haben. Die Bete ist ein gesundes Wintergemüse,...
Fitness-Watch am Handgelenk

Herzenssache Mensch – Prävention braucht Strategie

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Das Thema Gesundheit betrifft jeden, denn niemand ist gern krank. Das Schlüsselwort in diesem System, da sind sich die Gesundheitsexperten ­einig, lautet Prävention. Und...
Schlafstörungen und innere Unruhe bekämpfen

Schlafstörungen und nervöse Unruhe – Stress natürlich bekämpfen

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In unserer modernen Zeit, wo es fast nur noch um Leistung geht, wo Ängste um den Arbeitsplatz, hohe berufliche Anforderungen, Doppelbelastungen, Probleme menschlicher Art...
Altbewährte Wintersalate - erntefrisch vom Garten auf den Teller

Beliebte und bekannte Wintersalate frisch vom Garten auf den Teller

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Erntefrische Wintersalate versorgen uns mit wichtigen Vitaminen und Mineralien und sind eine hervorragende Ergänzung in der modernen Küche. Schon unsere Grossmütter kannten sie und...
Adventsdekoration aus Backform

Adventsdekorationen mal anders – wenig Aufwand, viel Effekt

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Wenn die Adventszeit naht, fangen selbst überzeugte Puristen an, ihr Zuhause festlich zu schmücken, denn für die meisten Menschen gehören stimmungsvolle Adventsdekorationen unbedingt zu Weihnachten dazu. Eines...
Fresssucht: Die Gier nach Essen

Fresssucht: Die Gier nach Essen – zwischen Mass und Masslosigkeit

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Ist ständiger Hunger und die Gier nach Essen bereits «Fresssucht»? Vielleicht schütteln Sie nun verständnislos den Kopf und denken: «Kann ja jeder kommen. Die sollen...

Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen – weg mit dem Speck

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Sportvereine berichten vermehrt über übergewichtige Kinder, und Schulen sind Zeugen dieser besorgniserregenden Entwicklung. Adipositas und Fettleibigkeit sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern können...
Fühlingsgesteck selber herstellen

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Rhabarber - das fruchtige Gemüse hat jetzt Saison

Rhabarber – das fruchtige Gemüse hat nun Saison

Rhabarber ist eines der fruchtigsten Gemüse der Welt. Seit Anfang April lachen uns beim Gemüsehändler die rot-grünen Stängel entgegen. Kindheitserinnerungen werden wach. Vielen ergeht...
Orchideen im Topf oder Korb arrangieren

Wie Sie Phalaenopsis-Orchideen einfach und schnell im Korb arrangieren

Die Auswahl an Phalaenopsis-Orchideen ist im Monat Dezember vielfältig. Sie sind als künstlerisch umschlungene Orchideenbogen, als gross- oder kleinblumige Orchideen, als ein- oder mehrtriebige...

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