Eine herbstliche Pflanzschale selbst zu bestücken ist kein Hexenwerk
Um eine herbstliche Pflanzschale zu bestücken, bedarf es lediglich einiger Pflanzen sowie Auffüllmaterial und je nach Geschmack können auch Dekohölzer und Dekosteine verwendet werden....
Beliebte und bekannte Wintersalate frisch vom Garten auf den Teller
Erntefrische Wintersalate versorgen uns mit wichtigen Vitaminen und Mineralien und sind eine hervorragende Ergänzung in der modernen Küche. Schon unsere Grossmütter kannten sie und...
Wie Sie ein tolles herbstliches Arrangement mit Besenheide erstellen
Ein herbstliches Arrangement mit Besenheide ist einfach und mit wenig Aufwand zu einer wunderschönen herbstlichen Dekoration gepflanzt. Besenheiden sind dankbar und halten den ganzen...
Schnell abnehmen mit speziellen Nahrungsmitteln?
Schlagzeilen wie «Chili – der natürliche Fatburner» oder « Mit Kaffee trinken schnell abnehmen» sind verlockend. Doch funktioniert das wirklich?
Chili enthält den Wirkstoff Capsaicin,...
Stoffwechsel-Tuning im Frühling – für weniger Gewicht
Bei mir haben sich über den Winter an den Hüften so seltsame Rollen gebildet? Das sind die Frühlingsrollen und die müssen wieder weg! Denken Sie...
Emotionales Essen – wie stille ich „emotionalen Hunger“?
Was ist emotionaler Hunger? Gerade habe ich mich wieder einmal ertappt, wie ich aus lauter Gewohnheit einfach etwas gegessen habe. Eigentlich hatte ich doch...
Gartenarbeit verursacht Rückenschmerzen?! Nicht mit diesen 4 Tipps!
Das Frühjahr hat begonnen: Die Vögel zwitschern wieder, es wird milder und bleibt länger hell. Familie Meier freut sich endlich mehr Zeit im Garten...
Der Ton macht die Musik“ – Teil IV
Octaven & Töne hören, aber auch schmecken ...?!
Anhand durchgeführter Praxisbeispiele, möchte ich Ihnen liebe Leserinnen und Leser einzelne Lernübungen aus dem Bereich der Klangpädagogik näherbringen...
Schlafprobleme: Wer schlafen kann, darf glücklich sein
Viele meiner Kunden beklagen sich über einen schlechten Schlaf. Der eine schläft nicht ein und liegt stundenlang wach. Der andere schläft sofort ein und...
Fresssucht: Die Gier nach Essen – zwischen Mass und Masslosigkeit
Ist ständiger Hunger und die Gier nach Essen bereits «Fresssucht»? Vielleicht schütteln Sie nun verständnislos den Kopf und denken: «Kann ja jeder kommen. Die sollen...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...