Mittwoch, März 20, 2019
Ashwagandha Blüte am Strauch

8 positive Effekte von Ashwagandha auf unsere Gesundheit

Ashwagandha ist eine der bedeutendsten Heilpflanzen in der Ayurvedischen Kräuterheilkunde. So kann der Strauch beispielsweise Symptome von Angst und Depressionen lindern, den Blutzuckerspiegel und Blutfette...
Zitronenverbene mit Stecklingen vermehren

Zitronenverbene aus Stecklingen vermehren

Zitronenverbene aus Stecklingen vermehren ist gar nicht so schwer. Die Verveine ist eine bezaubernde und aromatische Duftpflanze, welche sich unter den Duft- und Kräuterpflanzen ihren Platz...
Die Farbe Blau hilft gegen Stimmungsschwankungen

Bedeutung der Farben: Blau ist die Farbe der Treue

Blau ist die kühlste, reinste und tiefste Farbe und steht für das Unbewusste, für seelische Tiefe und innere Stille. Blau ist die Farbe der Treue....
Fresssucht: Die Gier nach Essen

Fresssucht: Die Gier nach Essen – zwischen Mass und Masslosigkeit

Ist ständiger Hunger und die Gier nach Essen bereits «Fresssucht»? Vielleicht schütteln Sie nun verständnislos den Kopf und denken: «Kann ja jeder kommen. Die sollen...
Emotionales Essen

Emotionales Essen: Essen, um einen andern «Hunger» zu stillen

Essen ohne Hunger, allzu gut bekannt! Doch wo sind die Grenzen zwischen zuviel Essen und schädlichem emotionalen Essen? Maria Sanchez, die Autorin von «Sehnsucht...
Amaryllis - der Ritterstern macht Vorfreude auf Weihnachten

Amaryllis – die glanzvollen «Rittersterne» auf Weihnachten gestimmt

Wer hat die riesigen trichterförmigen Blütenkelche der Amaryllis nicht schon bestaunt. In der winterlichen Jahreszeit lassen sie unser Zuhause wieder in wunderschönem Rot oder leuchtendem Orange,...
Weihnachtsgesteck schnell und einfach selber herstellen

Weihnachtsgesteck schnell und einfach selber herstellen

Advents- und Weihnachtszeit ist etwas Schönes, Besinnliches und oft auch mit adventlichem Kränzen, mit einem Weihnachtsgesteck oder weihnächtlichen Dekorationen mit frisch duftenden Tannenzweigen, Kerzen...
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Rankhilfe: Wie Sie Gurken mit wenig Aufwand aufbinden

Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon. Die Gurke wurde im April ausgesät und im...
Heidelbeeren mit grünem Blatt

Heidelbeeren auf der Terrasse oder Balkon urban anbauen 

Heidelbeeren (Vaccinium) schmecken gut, sind anspruchslos und erst noch sehr gesund. Schon im 12. Jahrhundert wurden sie in der Heilkunde genutzt und in den...
Warzen – wie sie entstehen und wie man sie wieder entfernen kann

Warzen – wie sie entstehen und wie man sie wieder entfernen kann

Warzen kennt jeder – und fast jeder hatte schonmal eine. Meist treten Sie in der Kindheit oder Jugend zum ersten Mal in Erscheinung. Bevorzugte...

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Frustessen wieder einmal: Obwohl ich meine Schwächen kennen, habe ich mir wieder nachgegeben. Sie erinnern sich: Vor gut einem Jahr habe ich über emotionales...
Landwirte sind Vorreiter der Digitalisierung in Deutschland

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Smart Farming, Precision Farming, der Einsatz von Drohnen oder automatische Fütterungs- und Melkroboter: die Landwirte sind Vorreiter und Treiber der Digitalisierung in...
Stress im Job

Gesundheit im Job – 78 Prozent fühlen sich nach der Arbeit müde und ausgelaugt

Gesundheitsbelastung Job: 55 Prozent empfinden ihre Arbeit gesundheitlich belastend - über ein Drittel wünscht sich Verbesserung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz - zwei Drittel leidet...