Warum Netzwerke und Kooperationen gerade für Selbstständige so wichtig sind

Ein Erfahrungsbericht von Sonja Connert-Weiss Es war ein Jahr voller Herausforderungen, Wachstum und wichtiger Kooperationen. Mit dem Beitritt zum Mittelstandsverband BVMID im Januar 2023 begann...

Kältetherapie: Mit Minusgraden Schmerzen oder Depressionen loswerden

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Schon Hippokrates, Paracelsus oder Kneipp wussten um die enorme Wirkung der Kälte. Heute boomen Eis-Bäder und Kältekammern. Und schon kommt ein neuer Boom -...

7 Tipps um die Festtage ohne Gewichtszunahme genießen zu können

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Abnehmen oder wenigstens das Gewicht halten während der Festtage ist sicher möglich. Das erfordert jedoch ein hohes Maß an Disziplin oder die Lebensweise eines Einsiedlers. Viele wären ja schon froh, wenn sie in dieser Zeit wenigstens nicht zunehmen würden. Hier einige Tipps, wie Sie es schaffen können.

Wie ich meine emotionale Freiheit entdeckte

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Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen – weg mit dem Speck

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Sportvereine berichten vermehrt über übergewichtige Kinder, und Schulen sind Zeugen dieser besorgniserregenden Entwicklung. Adipositas und Fettleibigkeit sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern können...

Glückliche Kühe – gibt es sie wirklich?

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„Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein.“ Mit diesem Satz hat uns der Dalai Lama ein einfaches Rezept und zugleich eine große Bürde...

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Albtraum Putzmittel – eine unterschätzte Bedrohung für Mensch und Tier

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