Gesund leben

Abnehmen oder wenigstens das Gewicht halten während der Festtage ist sicher möglich. Das erfordert jedoch ein hohes Maß an Disziplin oder die Lebensweise eines Einsiedlers. Viele wären ja schon froh, wenn sie in dieser Zeit wenigstens nicht zunehmen würden. Hier einige Tipps, wie Sie es schaffen können.

Was bedeutet das eigentlich - emotionale Freiheit? Ist es vielleicht die Möglichkeit, alles zu fühlen, was ich will, wann ich will, mit wem ich...

Sportvereine berichten vermehrt über übergewichtige Kinder, und Schulen sind Zeugen dieser besorgniserregenden Entwicklung. Adipositas und Fettleibigkeit sind nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern können...

Erfahren Sie, wie Milchbauern sich für das Wohl ihrer Kühe einsetzen und was artgerechte Haltung bedeutet. Entdecken Sie, warum glückliche Kühe bessere Milchprodukte liefern.

„Unsere wahre Aufgabe ist es, glücklich zu sein.“ Mit diesem Satz hat uns der Dalai Lama ein einfaches Rezept und zugleich eine große Bürde...

Als aktive Naturheilpraktikerin und Hundebesitzer war ich immer fasziniert von der Intelligenz und Hingabe unserer vierbeinigen Gefährten. Doch im Laufe der Jahre habe ich...

Die Gesundheitsmesse Intersana steht vor der Tür und wird wieder zahlreiche Aussteller und Besucher anlocken. Vom 05. bis 07. Mai 2023 dreht sich auf...

Wenn die Temperaturen steigen und die Sonne sich wieder öfters zeigt, dann ist es schon eine beliebte Tradition, das Zuhause gründlich zu reinigen und...

Depressionen unter Menschen ab 50 steigen weiter an ... Der Anteil depressiver Tendenzen unter den über 50-Jährigen ist hoch und nimmt zu. Düstere Aussichten also?...

Du kennst dich manchmal selbst nicht. Teilweise weißt du gar nicht warum Du so tickst. Du eckst öfters an und verstehst das nicht. In...