HAUT and more macht glücklich und zufrieden

HAUT and more: Schönheit, die unter die Haut geht

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Am 22. April öffnete in Hof/Saale das Lifestyle-Institut «HAUT and more», das wortwörtlich unter die Haut geht. Mareike Krügel und Peter Bär-Waldenmaier entwickelten zusammen...
Gesundheit schenken in Form von Blumen

Wie Sie sich und Ihren Mitmenschen mehr Gesundheit schenken

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Im Sommer 2019 hatten meine drei Kollegen Ralf Wuzel von «Die GesundheitsStrategen», Matthias Merzhäuser, Autor des Buches «Wozu Sport? Gesund und fit durch Sex...
Zitronentee und Ingwer auf einem Teller, der auf einem schneebedeckten Tisch steht

Mit starkem Immunsystem entspannt in den Herbst starten

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Ich möchte gern noch einmal das Thema Immunsystem aufnehmen. In dieser turbulenten Zeit wird mir immer noch viel zu wenig darüber berichtet, was wir...
Eine Frau schaut einen Sonnenuntergang und kommt mit Achtsamkeit zur Ruhe

Achtsamkeit: durch Selbstfürsorge Ruhe und Stabilität finden

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Seit Wochen erleben wir einen weltweiten Ausnahmezustand. Achtsamkeit ist wichtiger denn je. Wir stellen uns auf einem Mal Fragen wie «halte ich im Supermarkt...
Ein Paar schaut sich am Tisch über den Laptop ein Online Event an und erhält Denkanstöße für ein gesundes Leben und Arbeiten nach dem Lockdown

Denkanstöße für gesundes Leben und Arbeiten: Alles ganz neu? Oder alles beim Alten?

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Achtgeben auf sich selbst und seine Mitmenschen. Das ist wohl das Wichtigste, was wir derzeit tun können. Diese Krise ist für viele ein Stressfaktor,...

Intersana 2023: Lifestyle, Trends und nützliche Informationen für Lebenskenner am Stand der Interessenvertretung 50Plus...

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Die Gesundheitsmesse Intersana steht vor der Tür und wird wieder zahlreiche Aussteller und Besucher anlocken. Vom 05. bis 07. Mai 2023 dreht sich auf...

WhatsApp-Messe: Gesund schön – schön gesund

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Für Sie waren wir, das Team von myPfadFinder, in den letzten Jahren auf vielen Messen mit unserer Mission "Gesund schön, schön gesund" oder auch...
Typgerechte Ernährungsberatung

Ein Besuch bei «myPfadFinder» lohnt sich bei jedem Wetter

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Auf der Fahrt des myPfadFinder-Messeteams zum Stadtpark neue Welt in Memmingen blitzte und donnerte es, gleich darauf ging ein starker Regenschauer nieder. Beim Aussteigen begrüssten...
Helfende Hände bei der Herzenssache Mensch

Herzenssache Mensch: Nachbarschaftshilfe über Online-Events

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Überall ist sie derzeit zu spüren: Die Verunsicherung der Menschen - trotz oder vielleicht eher aufgrund der Informationsflut, zahlreichen Experten, Meinungen und Analysen. Wie...
Wenig Bewegung und einseitige Belastungen werden zum Problem

Bewegungsdefizite und einseitige Belastungen werden zum Problem

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Dem «Sitztäter» drohen durch Bewegungsdefizite langfristige Schäden. Diese Problematik wird durch die zunehmende Digitalisierung von Wirtschaft und Gesellschaft verstärkt. Zwangshaltungen sind mittlerweile in den...

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Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist

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