Gesundheitsmesse Buchs SG – die Ausstellung für alle gesundheitlich Interessierten
Am letzten Wochenende im Februar, vom 23. bis 24. Februar, öffnet die 1. Gesundheitsmesse Buchs SG ihre Türen: 80 Ausstellerinnen und Aussteller zeigen dem...
HERZERWÄRMER! Poesie: Kraft tanken und zur Ruhe kommen
Du wünschst dir Ruhe im Kopf und dass das Gedankenkarussell mal still steht?
Lass die HERZERWÄRMER! Poesie wirken.Drucke sie aus, hänge sie an einen Platz,...
Wie Sie sich und Ihren Mitmenschen mehr Gesundheit schenken
Im Sommer 2019 hatten meine drei Kollegen Ralf Wuzel von «Die GesundheitsStrategen», Matthias Merzhäuser, Autor des Buches «Wozu Sport? Gesund und fit durch Sex...
4 Tipps, wie du Familie & Beruf unter einen Hut bringst
Neue Wege - gerade wenn es um Familie und Beruf geht - sind anfangs immer ein wenig anstrengend. Wenn du dich an die Punkte,...
Bewegungsdefizite und einseitige Belastungen werden zum Problem
Dem «Sitztäter» drohen durch Bewegungsdefizite langfristige Schäden. Diese Problematik wird durch die zunehmende Digitalisierung von Wirtschaft und Gesellschaft verstärkt. Zwangshaltungen sind mittlerweile in den...
Arbeiten im Homeoffice: Wie Sie sich am besten organisieren
Homeoffice in Krisenzeiten: Das Coronavirus hat sich schnell zu einer globale Pandemie entwickelt. Täglich sind die Menschen mit neuen Informationen konfrontiert: Abgesagte Veranstaltungen, ausfallender...
Thementag: 4 Tipps, wie ich meine Gesundheit verbessern kann
Wir haben uns Gedanken gemacht, wie wir in unserer Region den Unternehmern und Mitarbeitern sowie jedem interessierten Menschen die eigene Gesundheit verbessern und zu...
Was, wenn wir Rot sehen? 4 Überlebenstipps fürs Gehirn
Was passiert, wenn wir Rot sehen? Was ist geschehen, wenn jemand unsere Knöpfe gedrückt oder Muster angetriggert hat? Was ist damit gemeint, wenn man...
«Wir helfen beim selber Helfen» an der Messe MIR 2017 in Memmingen
Die MIR 2017, eine Verbraucher- und Erlebnismesse, öffnet vom 5. bis 7. Mai 2017 bereits zum 5. Mal ihre Tore. Wie gewohnt findet sie...
HAUT and more: Schönheit, die unter die Haut geht
Am 22. April öffnete in Hof/Saale das Lifestyle-Institut «HAUT and more», das wortwörtlich unter die Haut geht. Mareike Krügel und Peter Bär-Waldenmaier entwickelten zusammen...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...