Gesundheit erhalten, statt Krankheiten heilen
«Gesundheit ist alles, ohne Gesundheit ist alles nichts.» «Wer behauptet gesund zu sein, der wurde nur noch nicht gründlich genug untersucht.» Markige Sprüche über...
Warum Gewicht verlieren gar nicht so einfach ist – Von einer Leidens- zur Erfolgsgeschichte
Stellen Sie sich vor, dass Sie noch nie selbst erlebt haben, wie es ist, als Normalgewichtige durchs Leben zu gehen. Für mich ist es...
Mit einfachen Schritten die Umweltbelastung reduzieren
Radio, Fernsehen, Zeitungen - ständig wird über Umweltbelastung diskutiert. Ist beispielsweise Feinstaub schädlich oder nicht? Hier gehen die Meinungen sehr weit auseinander, dass auch ich...
Lein – Himmelblau und braun und nützlich
Der «Gemeine Lein» ist schon seit Jahrtausenden eine vielfältig genutzte Kulturpflanze und wird heute noch in vielen Varietäten und Unterarten weltweit angebaut.
Lein (Linum...
Schnell abnehmen mit speziellen Nahrungsmitteln?
Schlagzeilen wie «Chili – der natürliche Fatburner» oder « Mit Kaffee trinken schnell abnehmen» sind verlockend. Doch funktioniert das wirklich?
Chili enthält den Wirkstoff Capsaicin,...
Richtig Schneeschaufeln erfordert etwas Geschicklichkeit
Obwohl es ziemlich einfach zu sein scheint, erfordert das Schneeschaufeln etwas Raffinesse und Geschicklichkeit. Falsches Hantieren mit der Schaufel kann bei vielen Betroffenen zu Rücken- und...
Wie Sie trockene Haut im Winter vermeiden und sich davor schützen
Kennen Sie den Ratschlag: «Creme dich ein, draußen ist es kalt!» Doch hilft dieser lieb gemeinte Tipp gegen trockene Haut und ist er auch...
Glück & Gesundheit: Rauchen ist ein soziales Phänomen
Wer sich Gedanken über Glück und Gesundheit macht, kommt am Tabakkonsum nicht vorbei. Mit 6 Millionen Todesopfern jährlich belegt das Rauchen laut WHO Platz...
Gute Vorsätze: Immer mehr Bayern planen Online-Pausen
Bei den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel nimmt der Wunsch nach mehr «Online-Pausen» zu: 2019 will fast ein Viertel der Bayern den Medienkonsum einschränken. Das...
Kleine Brötchen backen: Geschmack egal – Hauptsache, billig
Längst vorbei sind die Zeiten, als der Bäcker morgens um ein Uhr aufstand, um unsere schwer verdienten Brötchen in Handarbeit zu backen. Heute steht...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...