Mehr Zeit nehmen: Diese Dinge kommen oft zu kurz
Kürzlich ertappte ich mich dabei, wie ich mitten im Gedränge der hell erleuchteten Dortmunder Innenstadt in Gedanken versunken den riesigen Weihnachtsbaum bestaunte. Ganz nebenbei...
Der Ton macht die Musik – Teil III
Töne in unserem Körper fühlen...?!
Es ist bekannt, dass unser menschlicher Korpus zu seinem größten Anteil aus Wasser (H2O) besteht. Mit der Unterstützung von Resonanzinstrumenten...
Was gegen Langeweile zwischen den Feiertagen hilft
Die Tage zwischen Weihnachten und Silvester ist traditionell die Zeit, um Familie und Freunde wiederzusehen, viel zu essen und die Füße hochzulegen. Hört sich...
Wunsch nach mehr WIR
Gedanken zum Jahresausklang
Jedes Jahr im Dezember trifft sich das Team von myPfadFinder und den GesundheitsStrategen zum Jahresabschluss um das aktuelle Jahr Revue passieren zu...
Essen in Deutschland: einsam und bequem, aber nachhaltig
Auch wenn die nach wie vor hohe Anzahl an Kochshows im deutschen TV anders vermuten ließe, zeigt eine aktuelle Studie: Deutsche bereiten unter der...
Buchempfehlung CO2 – Welt ohne Morgen
Auch in Zeiten, in denen die Pandemie alles zu dominieren scheint, har das Thema Ökologie nicht an Bedeutung verloren. Mit Fridays for Future erreichten...
Was auf dem Mountainbike die 2 wichtigsten Dinge sind
Mit dem Mountainbike geht es über Stock und Stein. Ganz egal, ob du dich auf langen Strecken auspowern oder im Downhill-Parcours bis ans Limit...
Burnout und Stress mit Gesundheits-Strategie bekämpfen
Das Schreckgespenst Burnout geht schon lange um. Doch spätestens seit drei Jahren ist es für Unternehmen noch ein bisschen bedrohlicher geworden. Weil die Folgekosten für...
Da vorne sitzt ein Mensch – Was denken wir eigentlich über Busfahrer?
Die gesellschaftliche Bedeutung des Busfahrers ist hoch, dennoch leidet der Beruf unter einem schlechten Image. Gründe dafür sind in erster Linie eine hohe Erwartungshaltung...
Lammzubereitung einfach und unkompliziert
Bei Lammfleisch sind deutsche Verbraucher nach wie vor zurückhaltend. Oft fehlt den Verbrauchern das Wissen, wie Lamm richtig zubereitet wird. Das wollen die Wirtschaftsverbände...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...