Stressprävention: Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter erhalten
Stress und Burnout ihrer Beschäftigten vorzubeugen ist zur wichtigen Herausforderung in den Unternehmen geworden. Aber wie gelingt wirksame Stressprävention am Arbeitsplatz. Der Knackpunkt liegt...
Raus aus dem Hamsterrad und zurück zu den Lebensträumen
Auch im November gibt es wieder eine aktuelle Buchempfehlung für unsere Magazinleser*innen, dieses Mal von dem Autor Bas Kast. Ah, der Ernährungs-Kompass werden Sie...
Pkw-Pendler: Stresspegel wie eines Kampfjetpiloten
Jeder zweite Deutsche fährt täglich mit dem Pkw zur Arbeit und erreicht regelmäßig den Adrenalin-Level eines Kampfjetpiloten. Damit der Stress für Pendler nicht zu...
Lammzubereitung einfach und unkompliziert
Bei Lammfleisch sind deutsche Verbraucher nach wie vor zurückhaltend. Oft fehlt den Verbrauchern das Wissen, wie Lamm richtig zubereitet wird. Das wollen die Wirtschaftsverbände...
Buchtipp: Stay away from Gretchen
Wer auf eine locker-leichte Sommerlektüre hofft, den müssen wir dieses Mal leider enttäuschen. Denn unser aktueller Buchtipp von Buchhändlerin Eva Graß ist alles andere...
Buchtipp: Mariana Leky „Was man von hier aus sehen kann“
In einem kleinen Dorf im Westerwald: Jeder kennt jeden, nichts bleibt verborgen, was im Ort und bei dessen Bewohnern so vor sich geht, aber...
Der Zugang zu reinem Wasser wird immer aufwendiger
Es ist bekannt, dass Wasser so sauber wie möglich sein sollte. «Je reiner es ist, umso größer ist die Aufnahmekapazität und nur so kann...
Basteln mit Kinder kann bei der Ausgangsbeschränkung helfen
Viele Eltern stellen sich zurzeit die Frage wie beschäftige ich meine Kinder den ganzen Tag. Vormittag wird für die Schule gearbeitet, gelernt und Hausaufgaben...
Mehr Zeit nehmen: Diese Dinge kommen oft zu kurz
Kürzlich ertappte ich mich dabei, wie ich mitten im Gedränge der hell erleuchteten Dortmunder Innenstadt in Gedanken versunken den riesigen Weihnachtsbaum bestaunte. Ganz nebenbei...
Der Ton macht die Musik – Teil III
Töne in unserem Körper fühlen...?!
Es ist bekannt, dass unser menschlicher Korpus zu seinem größten Anteil aus Wasser (H2O) besteht. Mit der Unterstützung von Resonanzinstrumenten...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...