Kältetherapie: Mit Minusgraden Schmerzen oder Depressionen loswerden
Schon Hippokrates, Paracelsus oder Kneipp wussten um die enorme Wirkung der Kälte. Heute boomen Eis-Bäder und Kältekammern. Und schon kommt ein neuer Boom -...
Die Grillbox mit neuen Rezepte und frischen Zutaten
Die Tage werden länger und die Temperaturen steigen: Zeit, den Grill anzuheizen und die ersten warmen Frühlingsabende mit Familie und Freunden zu genießen. Pünktlich...
Prost Neujahr – drei wissenswerte Fakten und ein Gesundheitstipp rund um Silvester
Kaum ist Weihnachten vorbei, steht auch schon das nächste Ereignis an: Silvester. Im westlichen Kulturkreis ist der 31. Dezember der letzte Tag des Jahres, der traditionell...
Weihnachtsstress: So kommen Sie gelassen durch die Weihnachtszeit
Wichteln, Weihnachtsfeiern oder Geschenkesuche - in der Vorweihnachtszeit jagt ein Termin den nächsten. Wie kommen die Deutschen gelassen durch diese hektische Jahreszeit?
Happinez wollte es...
Entsorgung: Wohin mit abgelaufenen Medikamenten?
Saubere, sichere und umweltfreundliche Entsorgung schützt unsere Natur. Manchmal ist es aber gar nicht so einfach, seinen Müll richtig zu beseitigen. Wir haben nachgefragt, wo...
Buchtipp: Elke Heidenreich „Männer in Kamelhaarmänteln“
„Wer eine Jogginghose trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren“, soll angeblich einst der Modeschöpfer Karl Lagerfeld gesagt haben.
Wir beurteilen andere oft nach...
Perfektionismus überwinden: Tipps für weniger Stress und mehr Selbstbewusstsein
Von Daniel De Paola
In unserem letzten Podcast "Das sind wir. Menschen und ihre Themen" am 27.5. ging es unter anderem um den „Perfektionismus“. In...
Deko-Ideen rund um die Kräuterküche
Zur gesunden Küche gehören Kräuter, wie das Salz in die Suppe. Doch nicht nur für passionierte Köche ist der Griff zu frischen Zutaten ein...
Stressprävention: Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter erhalten
Stress und Burnout ihrer Beschäftigten vorzubeugen ist zur wichtigen Herausforderung in den Unternehmen geworden. Aber wie gelingt wirksame Stressprävention am Arbeitsplatz. Der Knackpunkt liegt...
Buchtipp: Volker Klüpfel / Michael Kobr „Die Unverbesserlichen – Der große Coup des Monsieur...
Traumhafte Strände, malerische Kulissen, eine vorzügliche Küche – die französische Côte d'Azur weckt Sehnsüchte und bietet alles, was das Urlauberherz höherschlagen lässt.
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
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Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...