Matjes zubereitet von Julia Komp

Julia Komp: Ich will klassisch und frech

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Sie schickt sich an, Deutschlands jüngste Sterneköchin zu werden: Julia Komp dreht auf Hochtouren. Die 26-jährige aktuelle Sous-Chefin löst mit Beginn 2016 Küchenchef Simon...

Perfektionismus überwinden: Tipps für weniger Stress und mehr Selbstbewusstsein

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Von Daniel De Paola In unserem letzten Podcast "Das sind wir. Menschen und ihre Themen" am 27.5. ging es unter anderem um den „Perfektionismus“. In...
Ständige Erreichbarkeit macht krank

Keine ruhige Minute mehr durch ständige Erreichbarkeit

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Immer online und erreichbar: Smartphones sollen eigentlich unser Leben vereinfachen – die ständige Erreichbarkeit führt bei vielen aber zu Dauerstress und Krankheiten, die bis...
Ein Kind aus der Ukraine bekommt ein Spielzeug geschenkt

Ukraine: Zwischen den Fronten – Hoffnung schenken, Gutes tun

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Nach Schätzungen der UN sind etwa 3,8 Millionen Menschen in der Ukraine auf Humanitäre Hilfe angewiesen. Auf beiden Seiten der Kampflinie breitet sich Nahrungsmittelunsicherheit...
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Der Ton macht die Musik“ – Teil IV

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Octaven & Töne hören, aber auch schmecken ...?! Anhand  durchgeführter Praxisbeispiele, möchte ich Ihnen liebe Leserinnen und Leser einzelne Lernübungen aus dem Bereich der Klangpädagogik näherbringen...
Stressprävention: Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter erhalten

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Stress und Burnout ihrer Beschäftigten vorzubeugen ist zur wichtigen Herausforderung in den Unternehmen geworden. Aber wie gelingt wirksame Stressprävention am Arbeitsplatz. Der Knackpunkt liegt...

Homeoffice oder eigenes Büro: Was ist die beste Wahl für Selbstständige?

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Von Sonja Connert-Weiss Die Frage, ob man als Selbstständiger im Homeoffice oder in einem externen Büro arbeiten sollte, ist keine einfache Entscheidung. Ich erinnere mich...
Tisch mit Bastelsachen im Kinderzimmer für gemeinsames basteln

Basteln mit Kinder kann bei der Ausgangsbeschränkung helfen

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Bei den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel nimmt der Wunsch nach mehr «Online-Pausen» zu

Gute Vorsätze: Immer mehr Bayern planen Online-Pausen

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Bei den guten Vorsätzen zum Jahreswechsel nimmt der Wunsch nach mehr «Online-Pausen» zu: 2019 will fast ein Viertel der Bayern den Medienkonsum einschränken. Das...
Buchvorstellung mit Eva-Maria Graß

Herbstzeit ist Lesezeit: Buchvorstellung mit Eva-Maria Graß

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Es gibt sie tatsächlich noch: Die kleinen Buchläden in den Städten, trotz der Konkurrenz großer Ketten und vor allem im Online-Bereich. Eva-Maria Graß betreibt...

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