Buchtipp: Der Salzpfad von Raynor Winn
„Man muss für sich selber Verantwortung übernehmen. Egal, in welcher Situation man sich befindet“, sagt Hermann-Josef Kracht. Er ist Vorstandsvorsitzender der Interessenvertretung 50plus e.V....
Zeitumstellung – muss das sein?
Zweimal jährlich sorgt die Zeitumstellung für Diskussionen: „Schon wieder die Uhren umstellen! Lästig, und bringt das überhaupt was? Hat sie wirklich den damals verkündeten...
Homeoffice oder eigenes Büro: Was ist die beste Wahl für Selbstständige?
Von Sonja Connert-Weiss
Die Frage, ob man als Selbstständiger im Homeoffice oder in einem externen Büro arbeiten sollte, ist keine einfache Entscheidung. Ich erinnere mich...
Raus aus dem Hamsterrad und zurück zu den Lebensträumen
Auch im November gibt es wieder eine aktuelle Buchempfehlung für unsere Magazinleser*innen, dieses Mal von dem Autor Bas Kast. Ah, der Ernährungs-Kompass werden Sie...
Pkw-Pendler: Stresspegel wie eines Kampfjetpiloten
Jeder zweite Deutsche fährt täglich mit dem Pkw zur Arbeit und erreicht regelmäßig den Adrenalin-Level eines Kampfjetpiloten. Damit der Stress für Pendler nicht zu...
Perfektionismus überwinden: Tipps für weniger Stress und mehr Selbstbewusstsein
Von Daniel De Paola
In unserem letzten Podcast "Das sind wir. Menschen und ihre Themen" am 27.5. ging es unter anderem um den „Perfektionismus“. In...
So beeinflussen die sozialen Netzwerke unseren Urlaub
Social Media gehört längst zum Alltag. Doch wie beeinflussen die sozialen Netzwerke - allen voran Instagram - eigentlich die Urlaubsplanung der Deutschen? Dieses Thema...
Kältetherapie: Mit Minusgraden Schmerzen oder Depressionen loswerden
Schon Hippokrates, Paracelsus oder Kneipp wussten um die enorme Wirkung der Kälte. Heute boomen Eis-Bäder und Kältekammern. Und schon kommt ein neuer Boom -...
Baumpilze zu Hause anbauen
Baumpilze wie Austernpilze sind schmackhaft und gesund. Allerdings weiß man oft nicht, wo sie herkommen und unter welchen Bedingungen sie gewachsen sind. Sie können...
Buchtipp: Alina Bronsky „Barbara stirbt nicht“
„Es ist höchst amüsant, wenn man es schafft, die Distanz zu halten“, sagt Buchhändlerin Eva-Maria Graß zu Beginn unserer neuesten Buchvorstellung. Die Rede ist...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...