Burnout und Stress mit Gesundheits-Strategie bekämpfen
Das Schreckgespenst Burnout geht schon lange um. Doch spätestens seit drei Jahren ist es für Unternehmen noch ein bisschen bedrohlicher geworden. Weil die Folgekosten für...
Weihnachtszeit ohne Stress…
…und vielleicht rettest du damit sogar den Familienfrieden.
Weihnachten gilt offiziell als „die schönste Zeit des Jahres“. Inoffiziell ist es aber eher „die Zeit, in...
Wunsch nach mehr WIR
Gedanken zum Jahresausklang
Jedes Jahr im Dezember trifft sich das Team von myPfadFinder und den GesundheitsStrategen zum Jahresabschluss um das aktuelle Jahr Revue passieren zu...
Allerlei Ei – wie kocht man denn das Ei?
Was gibt es Schöneres, als in geselliger Runde zusammenzusitzen? Der eine mag den rustikalen Grillabend in lauer Sommernacht, die andere den gemütlichen Brunch, vor...
Familienleben im Wandel – Herausforderungen mit erwachsenen Kindern, Schwiegerkindern, Enkeln und eigenen Eltern
Von Sandra Neumayr-Sopp
VpsyB e.V. – Verband Psychologischer Berater
Fühlen Sie sich manchmal erschöpft, gereizt oder zwischen den Generationen aufgerieben? Wenn Sie als Teil der „Sandwich-Generation“...
Buchtipp: Thomas Hettche „Herzfaden: Roman der Augsburger Puppenkiste“
Auf der Bühne, im Fernsehen und in zahlreichen Büchern haben die Geschichten der berühmten Augsburger Puppenkiste ihren Platz gefunden und über Jahrzehnte Jung und...
Entspanntes Atmen beim Gedanke an meinen Lieblingsbuchladen
Vor vier Wochen habe ich an einer virtuellen Buchvorstellung, meines Lieblingsbuchladen teilgenommen. Bücher haben mich schon immer fasziniert und faszinieren mich auch heute noch....
Buchtipp: David Safier „Miss Merkel: Mord auf dem Friedhof“
In Zeiten wie diesen sind wir sensibler und fragen uns: Was darf die Kunst? Was darf Satire? Und ist es überhaupt angebracht, sich mit...
Buchempfehlung CO2 – Welt ohne Morgen
Auch in Zeiten, in denen die Pandemie alles zu dominieren scheint, har das Thema Ökologie nicht an Bedeutung verloren. Mit Fridays for Future erreichten...
Feinstaub in der eigenen Wohnung: Wie Sie sich dagegen schützen
Keine Angst, ich gebe Ihnen keine altbekannte oder neue Putztipps. Das ist nicht unbedingt meine Welt. Ich möchte Ihnen nur ein paar Hinweise geben,...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...