Eine Frau arbeitet im Home-Office

Fit fürs Home-Office: Mit Achtsamkeit durch den Arbeitstag zu Hause

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Nach zwei Wochen sei es am schlimmsten gewesen. Diesen Satz hörte ich neulich vom Partner meiner Tochter, der bereits seit der ersten Corona-Welle größtenteils...
Füsse einer Frau, Kind und Mann unter der Decke als Symbol für aertgerecht schlafen

Artgerecht Schlafen: die wichtigste Sache der Welt

Der Mensch ist ein Säugetier aus der Familie der großen Menschenaffen. Genetisch wohnt in ihm zu 98 % ein kleiner Gorilla. Und der muss natürlich...
Mit 4 einfachen Übungen sofort die Augen entspannen.

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Sie haben «Feuer» in den Augen? Oder Ihre Augen drücken und Sie haben ständig ein sandiges Fremdkörpergefühl darin? Am liebsten würden Sie ihre beiden...
Christian Holzhausen im Grünen

Vom echten Landei zum Anstifter zu mehr Gelassenheit

Darf ich mich vorstellen? Ich bin Christian Holzhausen. Auch bekannt als der Anstifter zu mehr Gelassenheit. Coach. Trainier. Speaker. Podcaster. Unternehmer. Aber noch viel...
Arbeitnehmer sind auf digitale Revolution schlecht vorbereitet

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Die Arbeitnehmer in Deutschland sehen sich auf die digitale Revolution im eigenen Unternehmen unzureichend vorbereitet: Zwei Drittel bewerten die aktuelle Skills- und Kompetenzstrategie bestenfalls...
Eine Frau schaut einen Sonnenuntergang und kommt mit Achtsamkeit zur Ruhe

Achtsamkeit: durch Selbstfürsorge Ruhe und Stabilität finden

Seit Wochen erleben wir einen weltweiten Ausnahmezustand. Achtsamkeit ist wichtiger denn je. Wir stellen uns auf einem Mal Fragen wie «halte ich im Supermarkt...

Wenn Zahlen weh tun: Warum wir bei psychischer Belastung, Altersdiversität und Arbeitswelt 4.0 jetzt...

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Von Sandra Neumayr-Sopp VpsyB e.V. – Verband Psychologischer Berater Teil I Die hohen Krankenzahlen in Unternehmen sind kein vorübergehendes Störgeräusch. Sie sind ein Signal. Und sie sind...

Facetten eines gesunden Unternehmens

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Paket mit dem ist Steharbeitsplatz ist angekommen und wird eingerichtet

Der mobile Steharbeitsplatz für das Homeoffice

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Tausende von Arbeitnehmern arbeiten derzeit im Homeoffice. Wer bisher nur gelegentlich zu Hause arbeitete, kam mit dem Esstisch und einem normalen Stuhl vorübergehend zurecht....
Durchfall auf Reisen kann

Reisedurchfall: Das hilft gegen Durchfall auf Reisen und im Urlaub

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Fremde Länder, Speisen und Kulturen entdecken ist für Viele der schönste Ausgleich zum Alltag. Montezumas Rache erleben möchte dabei jedoch keiner. Reisedurchfall ist eine...

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