Reisedurchfall: Das hilft gegen Durchfall auf Reisen und im Urlaub
Fremde Länder, Speisen und Kulturen entdecken ist für Viele der schönste Ausgleich zum Alltag. Montezumas Rache erleben möchte dabei jedoch keiner. Reisedurchfall ist eine...
Mit 4 einfachen Übungen sofort die Augen entspannen
Sie haben «Feuer» in den Augen? Oder Ihre Augen drücken und Sie haben ständig ein sandiges Fremdkörpergefühl darin? Am liebsten würden Sie ihre beiden...
Personalmangel – Die Arbeitswelt gerät weiter unter Druck!
Laut DAK-Gesundheitsreport 2023 ein offensichtliches Gesundheitsrisiko!Das jahrelange Hinauszögern der dringend notwendigen Maßnahmen gegen den demographischen Wandel hinterlässt nun deutliche Spuren in Unternehmen, und das...
Achtsamkeit: durch Selbstfürsorge Ruhe und Stabilität finden
Seit Wochen erleben wir einen weltweiten Ausnahmezustand. Achtsamkeit ist wichtiger denn je. Wir stellen uns auf einem Mal Fragen wie «halte ich im Supermarkt...
Health Scouting: Individuelle Bedürfnisse und passende Angebote
Einmal die Woche Obst, ein vergünstigtes Abo im Fitnessstudio, die Teilnahme am Firmen-Marathon: Die Formen des betrieblichen Gesundheitsmanagements sind so vielfältig wie die Mitarbeiter...
Sick Building Syndrom: Wenn das Büro krank macht
Kennst du das, wenn deine Augen im Büro gereizt sind, du im Laufe des Tages Kopfschmerzen bekommst und deine Konzentration nachlässt? Vielleicht hast du...
Gesundheit im Job – 78 Prozent fühlen sich nach der Arbeit müde und ausgelaugt
Gesundheitsbelastung Job: 55 Prozent empfinden ihre Arbeit gesundheitlich belastend - über ein Drittel wünscht sich Verbesserung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz - zwei Drittel leidet...
Prostata-Früherkennung: Worüber Männer nicht gerne sprechen
Das Prostatakarzinom ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern. Es bestehen aber gute Heilungschancen, wenn der Prostatakrebs in einem frühen Stadium entdeckt wird. Doch leider...
3 Faktoren für gesundes Arbeiten im Homeoffice
Millionen von Menschen in Deutschland arbeiten tagtäglich von zuhause – teilweise unter suboptimalen Bedingungen. Was in der Corona-Pandemie vielerorts zunächst vorübergehend eingeführt wurde, hat...
Zeit zu handeln: Wie Arbeitgeber mit ihrem Marktplatz Wertschätzung leben
Es dürfte kaum einen Arbeitgeber geben, der diese Zahlen für unrealistisch hält: Nach einer Schätzung der DAK liegen die durchschnittlichen Fehltage pro Mitarbeiter im...
Meist gelesen
Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...