Holistic Health: Die Zukunft ist schon Gegenwart im Netzwerk der GesundheitsStrategen
Das Wissen und das Bewusstsein für eine gesundheitsfördernde Lebensweise sind in den letzten Jahren stetig gewachsen. Gesunde Ernährung, viel Bewegung, ausreichend Schlaf und möglichst...
Tourismus und Medien können voneinander profitieren
Kein Touristiker kommt heute mehr umhin, sich mit den aktuellen Entwicklungen der Medienwelt auseinander zu setzen: Sehnsüchte wollen geweckt, Urlaubsstimmung gemacht, aber vor allem Angebote...
3 Faktoren für gesundes Arbeiten im Homeoffice
Millionen von Menschen in Deutschland arbeiten tagtäglich von zuhause – teilweise unter suboptimalen Bedingungen. Was in der Corona-Pandemie vielerorts zunächst vorübergehend eingeführt wurde, hat...
Nebenerwerb – ist das was für mich?
Bei den meisten Menschen findet das Leben nach einem festen Schema statt. Sie gehen zur Schule, machen eine Ausbildung oder sie studieren. Sie sind...
Warum der Apfeltag kein wirkungsvolles Präventionsmodell ist
Unternehmen tun sich mit dem aktuellen Präventionsmodell schwer. Viele Firmen sind mit der Umsetzung überfordert und haben keine ausformulierte Mitarbeiter-Gesundheits-Strategie. Wir haben mit Ralf...
Digitale Medien: Intelligente Nutzung statt digitaler Burnout
Digitale Medien dominieren oftmals den Arbeitsalltag. Während des Tages wandert der Blick etwa alle 18 Minuten auf das Display des Smartphones, wie eine Untersuchung...
Homeoffice oder eigenes Büro: Was ist die beste Wahl für Selbstständige?
Von Sonja Connert-Weiss
Die Frage, ob man als Selbstständiger im Homeoffice oder in einem externen Büro arbeiten sollte, ist keine einfache Entscheidung. Ich erinnere mich...
Mit 4 einfachen Übungen sofort die Augen entspannen
Sie haben «Feuer» in den Augen? Oder Ihre Augen drücken und Sie haben ständig ein sandiges Fremdkörpergefühl darin? Am liebsten würden Sie ihre beiden...
Wer bin ich und was will ich wirklich?
Du kennst dich manchmal selbst nicht. Teilweise weißt du gar nicht warum Du so tickst. Du eckst öfters an und verstehst das nicht. In...
Gemeinnützige Herzensanliegen – toller Mehrwert für uns alle
Für viele Menschen sind gemeinnützige Herzensanliegen sehr wichtig. Glückwunsch-Postkarten zu besonderen Geburtstagen oder zu Zeiten Lebensveränderungen ermuntern uns häufig, sich um das zu kümmern,...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...