Fit fürs Home-Office: Mit Achtsamkeit durch den Arbeitstag zu Hause
Nach zwei Wochen sei es am schlimmsten gewesen. Diesen Satz hörte ich neulich vom Partner meiner Tochter, der bereits seit der ersten Corona-Welle größtenteils...
Artgerecht Schlafen: die wichtigste Sache der Welt
Der Mensch ist ein Säugetier aus der Familie der großen Menschenaffen. Genetisch wohnt in ihm zu 98 % ein kleiner Gorilla. Und der muss natürlich...
Mit 4 einfachen Übungen sofort die Augen entspannen
Sie haben «Feuer» in den Augen? Oder Ihre Augen drücken und Sie haben ständig ein sandiges Fremdkörpergefühl darin? Am liebsten würden Sie ihre beiden...
Vom echten Landei zum Anstifter zu mehr Gelassenheit
Darf ich mich vorstellen? Ich bin Christian Holzhausen. Auch bekannt als der Anstifter zu mehr Gelassenheit. Coach. Trainier. Speaker. Podcaster. Unternehmer. Aber noch viel...
Arbeitnehmer sind auf digitale Revolution schlecht vorbereitet
Die Arbeitnehmer in Deutschland sehen sich auf die digitale Revolution im eigenen Unternehmen unzureichend vorbereitet: Zwei Drittel bewerten die aktuelle Skills- und Kompetenzstrategie bestenfalls...
Achtsamkeit: durch Selbstfürsorge Ruhe und Stabilität finden
Seit Wochen erleben wir einen weltweiten Ausnahmezustand. Achtsamkeit ist wichtiger denn je. Wir stellen uns auf einem Mal Fragen wie «halte ich im Supermarkt...
Wenn Zahlen weh tun: Warum wir bei psychischer Belastung, Altersdiversität und Arbeitswelt 4.0 jetzt...
Von Sandra Neumayr-Sopp
VpsyB e.V. – Verband Psychologischer Berater
Teil I
Die hohen Krankenzahlen in Unternehmen sind kein vorübergehendes Störgeräusch. Sie sind ein Signal. Und sie sind...
Facetten eines gesunden Unternehmens
Die Zukunft Personal Süd 2022
Die diesjährige Personalmesse in Stuttgart war geprägt von der Thematik der betrieblichen Gesundheit. Die Messe wurde klar und deutlich durch...
Der mobile Steharbeitsplatz für das Homeoffice
Tausende von Arbeitnehmern arbeiten derzeit im Homeoffice. Wer bisher nur gelegentlich zu Hause arbeitete, kam mit dem Esstisch und einem normalen Stuhl vorübergehend zurecht....
Reisedurchfall: Das hilft gegen Durchfall auf Reisen und im Urlaub
Fremde Länder, Speisen und Kulturen entdecken ist für Viele der schönste Ausgleich zum Alltag. Montezumas Rache erleben möchte dabei jedoch keiner. Reisedurchfall ist eine...
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Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
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Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...