Eine Frau schaut einen Sonnenuntergang und kommt mit Achtsamkeit zur Ruhe

Achtsamkeit: durch Selbstfürsorge Ruhe und Stabilität finden

Seit Wochen erleben wir einen weltweiten Ausnahmezustand. Achtsamkeit ist wichtiger denn je. Wir stellen uns auf einem Mal Fragen wie «halte ich im Supermarkt...

Wer bin ich und was will ich wirklich?

Du kennst dich manchmal selbst nicht. Teilweise weißt du gar nicht warum Du so tickst. Du eckst öfters an und verstehst das nicht. In...
Mit 4 einfachen Übungen sofort die Augen entspannen.

Mit 4 einfachen Übungen sofort die Augen entspannen

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Sie haben «Feuer» in den Augen? Oder Ihre Augen drücken und Sie haben ständig ein sandiges Fremdkörpergefühl darin? Am liebsten würden Sie ihre beiden...

Senkt Homeoffice den Krankenstand?

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Derzeit arbeiten wohl mehr Mitarbeiter im Homeoffice als je zuvor. Wie sieht es mit dem Krankenstand aus? Sind die Krankmeldungen gestiegen oder gesunken?  Kann...
Helfende Hände bei der Herzenssache Mensch

Herzenssache Mensch: Nachbarschaftshilfe über Online-Events

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Überall ist sie derzeit zu spüren: Die Verunsicherung der Menschen - trotz oder vielleicht eher aufgrund der Informationsflut, zahlreichen Experten, Meinungen und Analysen. Wie...

Holistic Health: Die Zukunft ist schon Gegenwart im Netzwerk der GesundheitsStrategen

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Das Wissen und das Bewusstsein für eine gesundheitsfördernde Lebensweise sind in den letzten Jahren stetig gewachsen. Gesunde Ernährung, viel Bewegung, ausreichend Schlaf und möglichst...
Stress im Job

Gesundheit im Job – 78 Prozent fühlen sich nach der Arbeit müde und ausgelaugt

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Gesundheitsbelastung Job: 55 Prozent empfinden ihre Arbeit gesundheitlich belastend - über ein Drittel wünscht sich Verbesserung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz - zwei Drittel leidet...
Paket mit dem ist Steharbeitsplatz ist angekommen und wird eingerichtet

Der mobile Steharbeitsplatz für das Homeoffice

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Tausende von Arbeitnehmern arbeiten derzeit im Homeoffice. Wer bisher nur gelegentlich zu Hause arbeitete, kam mit dem Esstisch und einem normalen Stuhl vorübergehend zurecht....

Premium Gesundheits-Check-Ups – Conradia Medical Prevention

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Conradia Medical Prevention ist ein führender und mehrfach ausgezeichneter Anbieter modernster Präventions- und Check-up Medizin. In vielerlei Hinsicht sind Menschen es gewohnt vorausschauend zu denken...
Stress oder Depression: Wie erkenne ich das bei der jungen Frau?

Nur Stress oder schon Depression: Wie erkenne ich das?

Jedes Jahr erkranken rund 4 Millionen Menschen in Deutschland an einer Depression. Oftmals beginnt die Krankheit schleichend, betroffen sind alle Altersgruppen, Männer und Frauen. Allerdings...

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