Personalmangel – Die Arbeitswelt gerät weiter unter Druck!
Laut DAK-Gesundheitsreport 2023 ein offensichtliches Gesundheitsrisiko!Das jahrelange Hinauszögern der dringend notwendigen Maßnahmen gegen den demographischen Wandel hinterlässt nun deutliche Spuren in Unternehmen, und das...
Gesundheit im Job – 78 Prozent fühlen sich nach der Arbeit müde und ausgelaugt
Gesundheitsbelastung Job: 55 Prozent empfinden ihre Arbeit gesundheitlich belastend - über ein Drittel wünscht sich Verbesserung des Wohlbefindens am Arbeitsplatz - zwei Drittel leidet...
Achtsamkeit: durch Selbstfürsorge Ruhe und Stabilität finden
Seit Wochen erleben wir einen weltweiten Ausnahmezustand. Achtsamkeit ist wichtiger denn je. Wir stellen uns auf einem Mal Fragen wie «halte ich im Supermarkt...
Wie werden Sie Traumarbeitgeber ganz individuell für jeden Ihrer Mitarbeiter
Fachkräftemangel ist aktuell wohl auf dem besten Weg das Unwort eines ganzen Jahrzehnts zu werden. Doch dabei ist es manchmal gar nicht so schwer...
Gemeinnützige Herzensanliegen – toller Mehrwert für uns alle
Für viele Menschen sind gemeinnützige Herzensanliegen sehr wichtig. Glückwunsch-Postkarten zu besonderen Geburtstagen oder zu Zeiten Lebensveränderungen ermuntern uns häufig, sich um das zu kümmern,...
Digitale Medien: Intelligente Nutzung statt digitaler Burnout
Digitale Medien dominieren oftmals den Arbeitsalltag. Während des Tages wandert der Blick etwa alle 18 Minuten auf das Display des Smartphones, wie eine Untersuchung...
Diabetes mellitus – richtiger Umgang mit der Zuckerkrankheit
Diabetes ist Zivilisationskrankheit. Aber nicht jeder Fall ist gleich. Welche Arten von Zuckerkrankheiten gibt es? Woran erkennt man sie, wie behandelt man sie und...
Was, wenn wir Rot sehen? 4 Überlebenstipps fürs Gehirn
Was passiert, wenn wir Rot sehen? Was ist geschehen, wenn jemand unsere Knöpfe gedrückt oder Muster angetriggert hat? Was ist damit gemeint, wenn man...
Bei Rückenschmerzen das Problem sanft und nachhaltig beheben
Viele Patienten mit chronischen oder akuten Rückenschmerzen haben Angst vor dem ruckartigen Einrenken und nehmen daraufhin oftmals länger als nötig Schmerzmittel zu sich. Dabei...
Mit 4 einfachen Übungen sofort die Augen entspannen
Sie haben «Feuer» in den Augen? Oder Ihre Augen drücken und Sie haben ständig ein sandiges Fremdkörpergefühl darin? Am liebsten würden Sie ihre beiden...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...