Mit 4 einfachen Übungen sofort die Augen entspannen
Sie haben «Feuer» in den Augen? Oder Ihre Augen drücken und Sie haben ständig ein sandiges Fremdkörpergefühl darin? Am liebsten würden Sie ihre beiden...
Warum Mitarbeiterzufriedenheit ein wesentlicher Erfolgsfaktor ist
Im letzten Jahr wurden zahlreiche Mitarbeitende der Mitgliedsbetriebe der Best Alpine Wellness Hotels gebeten, im Rahmen einer anonymen Umfrage ihren Arbeitsplatz zu bewerten. Die...
Lebensziele: Die Generation Y will lieber reisen statt heiraten
Berufstätige in ihren Dreißigern haben häufig andere Prioritäten im Leben als ihre Eltern. Ein Reiseveranstalter hat sich diese Altersgruppe im Rahmen einer Studie genauer angesehen...
Nur Stress oder schon Depression: Wie erkenne ich das?
Jedes Jahr erkranken rund 4 Millionen Menschen in Deutschland an einer Depression. Oftmals beginnt die Krankheit schleichend, betroffen sind alle Altersgruppen, Männer und Frauen.
Allerdings...
Untersuchung: Wie wirkt CBD auf Patienten mit Angststörung?
Wie sich die Behandlung mit Cannabidiol (CBD) auf Patienten auswirken kann, die unter einer Angststörung leiden, hat eine unabhängige Studie aus den Kategorien der...
Was, wenn wir Rot sehen? 4 Überlebenstipps fürs Gehirn
Was passiert, wenn wir Rot sehen? Was ist geschehen, wenn jemand unsere Knöpfe gedrückt oder Muster angetriggert hat? Was ist damit gemeint, wenn man...
Wie unser Verhalten durch Lachen verändert werden kann
Die «GesundheitsStrategen», zu denen auch ich gehöre, waren auf dem Präventionskongress in Bonn. Ernährung, Bewegung und Verhalten – die drei Säulen der Gesundheit, waren genau...
Generation Y im Mangement: Neuer Trend zur «Ypsilonisierung»
Die Generation Y bewirkt Wertewandel über alle Manager-Generationen hinweg. Selbstverwirklichung ist wichtiger als Führungsaufgabe. Das Bewusstsein für eine ausgewogene Work-Life-Balance ist höher, sodass Unternehmen flexibler werden müssen.
Der...
Nebenerwerb – ist das was für mich?
Bei den meisten Menschen findet das Leben nach einem festen Schema statt. Sie gehen zur Schule, machen eine Ausbildung oder sie studieren. Sie sind...
Zeit zu handeln: Wie Arbeitgeber mit ihrem Marktplatz Wertschätzung leben
Es dürfte kaum einen Arbeitgeber geben, der diese Zahlen für unrealistisch hält: Nach einer Schätzung der DAK liegen die durchschnittlichen Fehltage pro Mitarbeiter im...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...