Holistic Health: Die Zukunft ist schon Gegenwart im Netzwerk der GesundheitsStrategen

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Das Wissen und das Bewusstsein für eine gesundheitsfördernde Lebensweise sind in den letzten Jahren stetig gewachsen. Gesunde Ernährung, viel Bewegung, ausreichend Schlaf und möglichst...
Junge Frau sitzt lachend am Laptop

3 Faktoren für gesundes Arbeiten im Homeoffice

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Millionen von Menschen in Deutschland arbeiten tagtäglich von zuhause – teilweise unter suboptimalen Bedingungen. Was in der Corona-Pandemie vielerorts zunächst vorübergehend eingeführt wurde, hat...

Nebenerwerb – ist das was für mich?

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Bei den meisten Menschen findet das Leben nach einem festen Schema statt. Sie gehen zur Schule, machen eine Ausbildung oder sie studieren. Sie sind...
Christian Holzhausen im Grünen

Vom echten Landei zum Anstifter zu mehr Gelassenheit

Darf ich mich vorstellen? Ich bin Christian Holzhausen. Auch bekannt als der Anstifter zu mehr Gelassenheit. Coach. Trainier. Speaker. Podcaster. Unternehmer. Aber noch viel...
Eine Gruppe der Generation Y auf einem Pick-up auf Reisen

Lebensziele: Die Generation Y will lieber reisen statt heiraten

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Berufstätige in ihren Dreißigern haben häufig andere Prioritäten im Leben als ihre Eltern. Ein Reiseveranstalter hat sich diese Altersgruppe im Rahmen einer Studie genauer angesehen...
Dr. Eckart von Hitrschhausen und Frirt Grünewalt auf der Bühne

Wie unser Verhalten durch Lachen verändert werden kann

Die «GesundheitsStrategen», zu denen auch ich gehöre, waren auf dem Präventionskongress in Bonn. Ernährung, Bewegung und Verhalten – die drei Säulen der Gesundheit, waren genau...
Ein Kleinkind sitzt am Schreibtisch als Symbol für Familie und Beruf

4 Tipps, wie du Familie & Beruf unter einen Hut bringst

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Rund zwei Drittel aller Rückenschmerzen betreffen den unteren Rücken

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Homeoffice oder eigenes Büro: Was ist die beste Wahl für Selbstständige?

Von Sonja Connert-Weiss Die Frage, ob man als Selbstständiger im Homeoffice oder in einem externen Büro arbeiten sollte, ist keine einfache Entscheidung. Ich erinnere mich...

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