Chronischer Stress – Wenn die Belastungen einfach zu viel werden
Nr. 1 der Charts: Chronischer Stress, Stresserkrankungen - traurig. Aber es gibt Lösungen, die schnell helfen. Welche das sind, zeigt der Vorstand der Deutsche Gesellschaft...
Diabetes mellitus – richtiger Umgang mit der Zuckerkrankheit
Diabetes ist Zivilisationskrankheit. Aber nicht jeder Fall ist gleich. Welche Arten von Zuckerkrankheiten gibt es? Woran erkennt man sie, wie behandelt man sie und...
Arbeiten im Start-up: Fluch oder Segen?
Flache Hierarchien, ein junges Team, viel Verantwortung und die Möglichkeit, ein aufstrebendes Unternehmen selbst mitzugestalten – das sind die typischen Assoziationen, die man mit...
3 Faktoren für gesundes Arbeiten im Homeoffice
Millionen von Menschen in Deutschland arbeiten tagtäglich von zuhause – teilweise unter suboptimalen Bedingungen. Was in der Corona-Pandemie vielerorts zunächst vorübergehend eingeführt wurde, hat...
Holistic Health: Die Zukunft ist schon Gegenwart im Netzwerk der GesundheitsStrategen
Das Wissen und das Bewusstsein für eine gesundheitsfördernde Lebensweise sind in den letzten Jahren stetig gewachsen. Gesunde Ernährung, viel Bewegung, ausreichend Schlaf und möglichst...
Digitaler Stress: So einfachen können Sie ihn vermeiden
Das Gefühl der ständigen Erreichbarkeit und eine kürzere Reaktionszeit durch das Auflösen der Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben, sind zwei von zwölf verschiedenen Belastungsfaktoren,...
Wenn Zahlen weh tun: Warum wir bei psychischer Belastung, Altersdiversität und Arbeitswelt 4.0 jetzt...
Von Sandra Neumayr-Sopp
VpsyB e.V. – Verband Psychologischer Berater
Teil I
Die hohen Krankenzahlen in Unternehmen sind kein vorübergehendes Störgeräusch. Sie sind ein Signal. Und sie sind...
Premium Gesundheits-Check-Ups – Conradia Medical Prevention
Conradia Medical Prevention ist ein führender und mehrfach ausgezeichneter Anbieter modernster Präventions- und Check-up Medizin.
In vielerlei Hinsicht sind Menschen es gewohnt vorausschauend zu denken...
Achtsamkeit: durch Selbstfürsorge Ruhe und Stabilität finden
Seit Wochen erleben wir einen weltweiten Ausnahmezustand. Achtsamkeit ist wichtiger denn je. Wir stellen uns auf einem Mal Fragen wie «halte ich im Supermarkt...
Homeoffice oder eigenes Büro: Was ist die beste Wahl für Selbstständige?
Von Sonja Connert-Weiss
Die Frage, ob man als Selbstständiger im Homeoffice oder in einem externen Büro arbeiten sollte, ist keine einfache Entscheidung. Ich erinnere mich...
Meist gelesen
Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...