Sehkraft verbessern: Natürlich besser sehen mit Löwenzahn
Burnout ist ein Phänomen, dass immer weiter um sich greift. Sinkende Körperwahrnehmung, die bis zur Entspannungsunfähigkeit führen kann, führen in diese tiefe Sackgasse. Ein...
Artgerecht Schlafen: die wichtigste Sache der Welt
Der Mensch ist ein Säugetier aus der Familie der großen Menschenaffen. Genetisch wohnt in ihm zu 98 % ein kleiner Gorilla. Und der muss natürlich...
Die Frage nach der guten Führung in Zeiten von Krisen und Veränderungen
Ja was macht ihn denn nun aus, den Führungsstil, der ein Team gut durch die Krise navigiert? Schnell meinen wir, die richtige Antwort parat...
Der mobile Steharbeitsplatz für das Homeoffice
Tausende von Arbeitnehmern arbeiten derzeit im Homeoffice. Wer bisher nur gelegentlich zu Hause arbeitete, kam mit dem Esstisch und einem normalen Stuhl vorübergehend zurecht....
Sind Selbstständige zufriedener als Angestellte?
41,2 Wochenstunden – das ist laut Statista die durchschnittliche Arbeitszeit der Deutschen. Viele von ihnen verbringen diese Zeit in Büros und Co. als Festangestellte....
Mit Eigenverantwortung zur Krisenbewältigung
„Wir müssen uns doch jetzt erst einmal um uns selbst kümmern. Wir haben doch wahrlich schon genug getan und gespart. Jetzt ist die Politik...
Chronischer Stress – Wenn die Belastungen einfach zu viel werden
Nr. 1 der Charts: Chronischer Stress, Stresserkrankungen - traurig. Aber es gibt Lösungen, die schnell helfen. Welche das sind, zeigt der Vorstand der Deutsche Gesellschaft...
Fit fürs Home-Office: Mit Achtsamkeit durch den Arbeitstag zu Hause
Nach zwei Wochen sei es am schlimmsten gewesen. Diesen Satz hörte ich neulich vom Partner meiner Tochter, der bereits seit der ersten Corona-Welle größtenteils...
Senior Talents: Tourismusbranche profitiert vom Einsatz älterer Mitarbeiter
Deutschlands Tourismusindustrie boomt seit Jahren. Doch auch eine der wirtschaftlich stärksten Branchen bekommt mittlerweile die Auswirkungen des Fachkräftemangels zu spüren. Dabei liegt mit «Senior...
Warum der Apfeltag kein wirkungsvolles Präventionsmodell ist
Unternehmen tun sich mit dem aktuellen Präventionsmodell schwer. Viele Firmen sind mit der Umsetzung überfordert und haben keine ausformulierte Mitarbeiter-Gesundheits-Strategie. Wir haben mit Ralf...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...