Reisedurchfall: Das hilft gegen Durchfall auf Reisen und im Urlaub
Fremde Länder, Speisen und Kulturen entdecken ist für Viele der schönste Ausgleich zum Alltag. Montezumas Rache erleben möchte dabei jedoch keiner. Reisedurchfall ist eine...
Artgerecht Schlafen: die wichtigste Sache der Welt
Der Mensch ist ein Säugetier aus der Familie der großen Menschenaffen. Genetisch wohnt in ihm zu 98 % ein kleiner Gorilla. Und der muss natürlich...
Diese 3 Methoden steigern die Kreativität am Arbeitsplatz
Es ist so eine Sache mit der Arbeit: Sie soll genügend Geld einbringen, um die fälligen Rechnungen zu bezahlen, sie soll aber auch Spaß...
3 Faktoren für gesundes Arbeiten im Homeoffice
Millionen von Menschen in Deutschland arbeiten tagtäglich von zuhause – teilweise unter suboptimalen Bedingungen. Was in der Corona-Pandemie vielerorts zunächst vorübergehend eingeführt wurde, hat...
Prostata-Früherkennung: Worüber Männer nicht gerne sprechen
Das Prostatakarzinom ist die häufigste Krebserkrankung bei Männern. Es bestehen aber gute Heilungschancen, wenn der Prostatakrebs in einem frühen Stadium entdeckt wird. Doch leider...
Wie unser Verhalten durch Lachen verändert werden kann
Die «GesundheitsStrategen», zu denen auch ich gehöre, waren auf dem Präventionskongress in Bonn. Ernährung, Bewegung und Verhalten – die drei Säulen der Gesundheit, waren genau...
Warum der Apfeltag kein wirkungsvolles Präventionsmodell ist
Unternehmen tun sich mit dem aktuellen Präventionsmodell schwer. Viele Firmen sind mit der Umsetzung überfordert und haben keine ausformulierte Mitarbeiter-Gesundheits-Strategie. Wir haben mit Ralf...
Personalmangel – Die Arbeitswelt gerät weiter unter Druck!
Laut DAK-Gesundheitsreport 2023 ein offensichtliches Gesundheitsrisiko!Das jahrelange Hinauszögern der dringend notwendigen Maßnahmen gegen den demographischen Wandel hinterlässt nun deutliche Spuren in Unternehmen, und das...
Lebensziele: Die Generation Y will lieber reisen statt heiraten
Berufstätige in ihren Dreißigern haben häufig andere Prioritäten im Leben als ihre Eltern. Ein Reiseveranstalter hat sich diese Altersgruppe im Rahmen einer Studie genauer angesehen...
Fit fürs Home-Office: Mit Achtsamkeit durch den Arbeitstag zu Hause
Nach zwei Wochen sei es am schlimmsten gewesen. Diesen Satz hörte ich neulich vom Partner meiner Tochter, der bereits seit der ersten Corona-Welle größtenteils...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...