Reisedurchfall: Das hilft gegen Durchfall auf Reisen und im Urlaub
Fremde Länder, Speisen und Kulturen entdecken ist für Viele der schönste Ausgleich zum Alltag. Montezumas Rache erleben möchte dabei jedoch keiner. Reisedurchfall ist eine...
Diese 3 Methoden steigern die Kreativität am Arbeitsplatz
Es ist so eine Sache mit der Arbeit: Sie soll genügend Geld einbringen, um die fälligen Rechnungen zu bezahlen, sie soll aber auch Spaß...
Damit es nicht zum Firmen-Shutdown kommt: Was tun in der Cyber-Pandemie?
Die Unternehmen und Institutionen in Deutschland erleben nicht nur einer Pandemie wegen COVID-19, sondern auch eine Cyber-Pandemie. Jedoch mit dem Unterschied, dass wir nicht...
So sollte der Arbeitsplatz im Homeoffice eingerichtet werden
Wir schreiben das Jahr 2021 und Corona lässt Mitarbeiter, Führungskräfte, Unternehmerinnen und Unternehmer schon seit 2020 immer mehr im Homeoffice ihre Arbeiten erledigen. Doch...
Sehkraft verbessern: Natürlich besser sehen mit Löwenzahn
Burnout ist ein Phänomen, dass immer weiter um sich greift. Sinkende Körperwahrnehmung, die bis zur Entspannungsunfähigkeit führen kann, führen in diese tiefe Sackgasse. Ein...
4 Tipps, wie du Familie & Beruf unter einen Hut bringst
Neue Wege - gerade wenn es um Familie und Beruf geht - sind anfangs immer ein wenig anstrengend. Wenn du dich an die Punkte,...
Wie unser Verhalten durch Lachen verändert werden kann
Die «GesundheitsStrategen», zu denen auch ich gehöre, waren auf dem Präventionskongress in Bonn. Ernährung, Bewegung und Verhalten – die drei Säulen der Gesundheit, waren genau...
Health Scouting: Individuelle Bedürfnisse und passende Angebote
Einmal die Woche Obst, ein vergünstigtes Abo im Fitnessstudio, die Teilnahme am Firmen-Marathon: Die Formen des betrieblichen Gesundheitsmanagements sind so vielfältig wie die Mitarbeiter...
Mit Eigenverantwortung zur Krisenbewältigung
„Wir müssen uns doch jetzt erst einmal um uns selbst kümmern. Wir haben doch wahrlich schon genug getan und gespart. Jetzt ist die Politik...
Digitaler Stress: So einfachen können Sie ihn vermeiden
Das Gefühl der ständigen Erreichbarkeit und eine kürzere Reaktionszeit durch das Auflösen der Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben, sind zwei von zwölf verschiedenen Belastungsfaktoren,...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
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Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...