Mittwoch, Januar 23, 2019
Schmerzen im Alltag

Wenn Schmerzen den Alltag stören

Wir alle kennen das, wenn der Rücken zwickt oder das Knie schmerzt. Nervig, unangenehm und störend diese Schmerzen. Da ist es kaum verwunderlich, dass...
Fit in die Wintersaison mit Fritz Dopfer

Fit in die Skisaison – Trainingstipps von Fritz Dopfer

Für viele Wintersportler beginnt nun wieder die schönste Zeit des Jahres: Die Skisaison steht bevor. Um Verletzungen vorzubeugen, sollten Hobbyathleten allerdings niemals unvorbereitet auf...
Fatbike wird zum Trend in den Schweizer Bergen

Fatbike – mit fetten Reifen über den Schnee

Die Trendsportart Fatbike, auch Snow Bikes genannt, hat in der Region Gstaad einen neuen Hotspot gefunden. Fatbikes sind Mountainbikes mit übergrossen Reifen. Diese wirken...
Im Rollstuhl über die Alpen

Im Rollstuhl über die Alpen

Nicht erst seit Johann Wolfgang von Goethe vor über 200 Jahren von Deutschland nach Italien reiste, lebt der Mythos der Alpenüberquerung. Seither versuchen Jahr...

„Gehen verstehen“ – in Prien am Chiemsee 2015

Ob persönliche Bewegungsanalyse, abgestimmte Stabilitäts- und Kräftigungsübungen oder draußen unterwegs zum Gehirntraining - passend zum Jahresmotto "Neue Wege gehen" gibt es 2015 in Prien am Chiemsee eine "Qualitätsoffensive"...
fitnessarmband

Fitnessarmband steigert sportliche Aktivität

Neue eResult-Studie analysiert Stärken und Schwächen von Fitnessarmbändern aus Nutzersicht. Um abzunehmen muss man sich mehr bewegen und dies soll mit einem Fitnessarmband schneller und...

Beste Zeit fürs Training: Warum es sich lohnt, am Freitagabend zu trainieren

Nach einer anstrengenden Arbeitswoche, stossen viele mit einem Bier auf den Feierabend an. Wir hätten aber noch eine andere Idee, das Wochenende einzuläuten. 1. Freie...

Folgen Sie uns

75NachfolgerFolgen
293NachfolgerFolgen
229NachfolgerFolgen
614AbonnentenAbonnieren
- Anzeige -
Bewegung hilft beim Abnehmen

Warum regelmässige Bewegung so wichtig beim Abnehmen ist

«Mit mehr Bewegung nimmst du automatisch ab». Stimmt dies? Viele Menschen haben in Bezug auf Bewegung falsch übernommene Vorstellungen. Zugleich wird der vielfältige Nutzen von...
Die Rote Bete als Powersalat.

Rote Bete – die verkannte Powerknolle

Rote Bete oder auch Rote Beete (lateinisch beta = Rübe) ist auch unter Rote Rübe, in der Schweiz unter Rande und in einigen Teilen...
Die Rauhnächte, auch Raunächte oder Rauchnächte genannt, beginnen in den meisten Gegenden nach der Heiligen Nacht, also in der Nacht vom 25. auf den 26. Dezember. Sie dauern zwölf Nächte bis zum Fest der Erscheinung des Herrn (Heiligdreikönig), dem 06. Januar.

Rauhnächte – die Zeit zwischen den Zeiten

Die Rauhnächte, auch Raunächte oder Rauchnächte genannt, beginnen in den meisten Gegenden nach der Heiligen Nacht, also in der Nacht vom 25. auf den...