Donnerstag, September 19, 2019
Verletzungsfrei Joggen: Wir geben Tipps

Verletzungsfrei Joggen: So vermeiden Sie Sportverletzungen

In der Schweiz rennt fast jeder Vierte regelmäßig. Mit den steigenden Zahlen haben in den letzten 10 Jahren auch die Verletzungen zugenommen, die hauptsächlich durch...

Spektakuläre Herausforderung: Die 48 Stunden-Wanderung

Sie sind ein erfahrener, leidenschaftlicher Bergsteiger und haben bereits eine Vielzahl an imposanten Gipfeln erklommen? Kein Weg ist Ihnen zu weit und kein Pfad...
Outdoor-Trendsportarten 2016

Die heißesten Outdoor-Trendsportarten 2016

Ob Fußball auf dem Trampolin, Polo auf Fahrrädern oder Surfen ohne Wind und Wellen: Unter den heißesten Outdoor-Trendsportarten 2016 ist garantiert auch für dich etwas dabei....
Start zum Stadtmeister-Marathon

Wer wird Stadtmeister in 20 Städten?

In diesem Jahr werden bei der größten Laufserie Deutschlands unter den 100.000 Teilnehmern erstmals auch in 20 Städten die Stadtmeister von SportScheck und BMW...
Schmerzen im Alltag

Wenn Schmerzen den Alltag stören

Wir alle kennen das, wenn der Rücken zwickt oder das Knie schmerzt. Nervig, unangenehm und störend diese Schmerzen. Da ist es kaum verwunderlich, dass...
Fit in die Wintersaison mit Fritz Dopfer

Fit in die Skisaison – Trainingstipps von Fritz Dopfer

Für viele Wintersportler beginnt nun wieder die schönste Zeit des Jahres: Die Skisaison steht bevor. Um Verletzungen vorzubeugen, sollten Hobbyathleten allerdings niemals unvorbereitet auf...
Fatbike wird zum Trend in den Schweizer Bergen

Fatbike – mit fetten Reifen über den Schnee

Die Trendsportart Fatbike, auch Snow Bikes genannt, hat in der Region Gstaad einen neuen Hotspot gefunden. Fatbikes sind Mountainbikes mit übergrossen Reifen. Diese wirken...
Im Rollstuhl über die Alpen

Im Rollstuhl über die Alpen

Nicht erst seit Johann Wolfgang von Goethe vor über 200 Jahren von Deutschland nach Italien reiste, lebt der Mythos der Alpenüberquerung. Seither versuchen Jahr...

„Gehen verstehen“ – in Prien am Chiemsee 2015

Ob persönliche Bewegungsanalyse, abgestimmte Stabilitäts- und Kräftigungsübungen oder draußen unterwegs zum Gehirntraining - passend zum Jahresmotto "Neue Wege gehen" gibt es 2015 in Prien am Chiemsee eine "Qualitätsoffensive"...
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Fitnessarmband steigert sportliche Aktivität

Neue eResult-Studie analysiert Stärken und Schwächen von Fitnessarmbändern aus Nutzersicht. Um abzunehmen muss man sich mehr bewegen und dies soll mit einem Fitnessarmband schneller und...

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Der Älpler-Blog ist wieder für interessierte Leserinnen und Leser Online. Sieben Schweizer Alpbetriebe schreiben während dem Sommer Alpgeschichten sowie Beiträge und Kommentare rund um den...
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Plötzlich und unerwartet sind viele Menschen damit konfrontiert, dass ein Familienmitglied zum Pflegefall wird. Die Betroffenen werden in einen Pflegegrad eingestuft und...
Bedeutung der Farben: Grün ist das Leben

Grün ist das Leben und die wichtigste Heilfarbe

Alles um uns herum ist ein Meer aus Farben. Was wissen Sie über Farben? Was halten Sie von diesen? Wie wirken sie auf uns?...