Geschätzte Lesezeit: 4 Minuten

Die heiß ersehnte Fernreise ist «nur» noch einen Langstreckenflug weit entfernt. Auch wenn dieser lediglich einen kleinen Teil der Reise ausmacht, empfinden viele ihn als sehr unangenehm. Das muss nicht sein: Damit die Reise wie im Flug vergeht, haben wir für Sie die wichtigsten Hacks zusammengetragen.

Den richtigen Flug buchen

Ein Nachtflug ist deutlich angenehmer, da man die Flugreise schlafend verbringen kann und bestenfalls ausgeruht am Zielort ankommt. Außerdem lässt sich so auch dem Jetlag vorbeugen.

Die richtige Platzwahl

Wer beim Langstreckenflug nicht das Geld für ein Upgrade ausgeben will, kann trotzdem mit dem richtigen Platz die individuelle Reisequalität beeinflussen. Die Plätze an den Notausgängen bieten den meisten Komfort, da sie mit der größten Beinfreiheit aufwarten. Ob man einen Fenster- oder Gangplatz bevorzugt, ist eine Geschmacksfrage: Während man bei einem Fensterplatz den Kopf anlehnen und einen schönen Ausblick genießen kann, muss man auf einem Gangplatz andere Passagiere nicht aufscheuchen, wenn man aufstehen will und kann die Beine ausstrecken. Ungünstig sind die Plätze in der letzten Reihe, da sich die Sitzlehnen kaum zurückklappen lassen.  

Entspannte Kleidung auf dem Langstreckenflug

Auf dem Langstreckenflug darf man ausnahmsweise mal sämtliche Styling-Regeln über Bord werfen. Nichts ist schlimmer, als wenn die Hose über Stunden den Bauch einschnürt und man nur noch damit beschäftigt ist, eine halbwegs erträgliche Sitzposition zu finden. Mit einer bequemen Jogginghose fühlt man sich deutlich wohler. Da es selbst im Sommer in luftiger Höhe mitunter ziemlich frisch werden kann, sollte man mit dicken Socken und einer Strickjacke im Handgepäck vorsorgen. Zudem ist es ratsam, sich im Zwiebellook zu kleiden. Überflüssige Kleidungsstücke lassen sich – wenn nötig – ablegen und Kälte kann einem nichts anhaben.

Stressfrei dir Flugreise straten

Schlange in der Maschine vor dem Langstreckenflug
Zu den wichtigsten Tipps für den Langstreckenflug zählt definitiv die Sitzplatzauswahl. Photo by Pixabay

Sitzt einem bereits vor Reiseantritt die Zeit im Nacken, fällt es schwer, mit Betreten des Flugzeuges abzuschalten. Daher ist es ratsam, lieber großzügiger zu planen, um sich in aller Ruhe auf die Flugreise vorbereiten zu können. Wer bereits entspannt in den Flieger steigt, wird auch die Reise als weniger stressig empfinden.  

Verpflegung an Bord:

Flugzeugessen schmeckt nicht jedem und vielen genügt es auch nicht. Daher sollte man sich vorher mit Snacks eindecken, um plötzlichen Hungerattacken vorzubeugen. Grundsätzlich gilt es, darauf zu achten, während eines Langstreckenfluges viel Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Pro Stunde ein Becher stilles Wasser beugt ausgetrockneten Schleimhäuten sowie Dehydrieren vor. Immerhin ist die Luftfeuchtigkeit in der Kabine deutlich geringer. Entweder man lässt sich von der Stewardess gleich zwei Wasserbecher geben oder – das ist sogar noch besser – man nimmt eine leere Flasche mit durch den Security Check und füllt diese anschließend mit Trinkwasser, um sie mit ins Flugzeug zu nehmen.

Bewegung während der Flugreise:

Auf dem Langstreckenflug stundenlang in der nahezu gleichen Position verharren zu müssen, kann ganz schön anstrengend sein. Abwechslung bringen spezielle Übungen, die sich am Platz ausführen lassen – im Bordmagazin findet man entsprechende Anleitungen. Ebenfalls können regelmäßiges Aufstehen und ein paar Schritte im Flieger Muskelverspannungen sowie geschwollenen Füßen vorbeugen. Wer mit einem erhöhten Thromboserisiko ins Flugzeug steigt, sollte entsprechende Strümpfe mit an Bord nehmen.

Bord-Entertainment auf der Flugreise

Um sich nicht allein auf das Unterhaltungsprogramm im Flugzeug verlassen zu müssen, dürfen ein gutes Buch beziehungsweise ein E-Reader, Tablet und/oder Smartphone auf keinen Fall im Handgepäck fehlen. Vertieft in die technischen Gadgets oder in eine spannende Geschichte, lässt sich die Umgebung schnell vergessen. Achtung: WLAN-Nutzung an Bord von Flugzeugen birgt ein Sicherheitsrisiko.

Wichtiges Equipment für den Langstreckenflug

Obwohl man das Ausmaß des Handgepäcks so gering wie möglich halten sollte, sollte man auf folgende Dinge nicht verzichten:

  • Schlafmaske
  • Ohropax
  • ­­Noise Cancelling Kopfhörer
  • Lippenpflege
  • Feuchtigkeitspflege
  • Reisezahnpflegeset
  • Deo     
  • Nackenkissen

Der smarte Reiseassistent

Ein Flugzeug steht kurz vor der Landung

seeker macht die Planung von Reisen, die Organisation von Städte- und Businesstrips und dem nächsten Familienurlaub zum Kinderspiel. In der App kann man weltweit aus einer Vielzahl von Sehenswürdigkeiten, Geschäften, Restaurants, Hotels sowie Fahrradmietstationen wählen und sich individuelle Sammlungen der Lieblings-Locations zusammenstellen. Mit der Social-Sharing-Funktion lassen sich die Highlights dann mit der Familie, Freunden und Bekannten teilen.

Nach dem Langstreckenflug der perfekte Assistent: Mit nur einem Klick erfährt man, ob sich in der Nähe beliebte Sehenswürdigkeiten, angesagte Restaurants oder Bars befinden und die App navigiert auf Wunsch direkt dorthin – Herumirren ist somit im Urlaub passé.

Mit nur einem Klick erfährt man, ob sich in der Nähe beliebte Sehenswürdigkeiten, angesagte Restaurants oder Bars befinden und die App navigiert auf Wunsch direkt dorthin – Herumirren ist somit im Urlaub passé.

App herunterladen

Download iOS App

Download Android

Kommentieren Sie den Artikel

Bitte geben Sie Ihren Kommentar ein!
Bitte geben Sie hier Ihren Namen ein