Geschätzte Lesezeit: 2 MinutenEgal was Du vorhast, Du musst immer mit dem ersten Schritt beginnen! Und genau da meldet sich auch schon unser innerer Schweinehund. Er stellt plötzlich Fragen. Warum sollte ich etwas ändern? Bin ich wirklich zu dick? Ist Sport nicht Mord? Ernähre ich mich nicht bereits gesund? Lohnt es sich noch vor dem … Wie du den inneren Schweinehund austricksen kannst weiterlesen