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Tipp 1 für heiße TageEinen Gang zurückschalten

Der vermeintlich cleverste Tipp, der immer wieder gerne bemüht wird, ist: Einfach einen Gang zurückschalten. Doch das kann man im Alltag natürlich häufig nicht so einfach machen. Was viele nicht wissen: Schweiß ist ein Mittel des Körpers, sich abzukühlen und gegen Hitze zu schützen. Zumindest schwere körperliche Arbeit oder Sport sollten bei großer Hitze möglichst auf die frühen Morgenstunden oder den späten Abend gelegt werden.

Coole Tipps für heiße Tage
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