Mittwoch, Januar 23, 2019
Rund zwei Drittel aller Rückenschmerzen betreffen den unteren Rücken

Bei Rückenschmerzen das Problem sanft und nachhaltig beheben

Viele Patienten mit chronischen oder akuten Rückenschmerzen haben Angst vor dem ruckartigen Einrenken und nehmen daraufhin oftmals länger als nötig Schmerzmittel zu sich. Dabei...
Digitale Medien: Intelligente Nutzung statt digitaler Burnout.

Digitale Medien: Intelligente Nutzung statt digitaler Burnout

Digitale Medien dominieren oftmals den Arbeitsalltag. Während des Tages wandert der Blick etwa alle 18 Minuten auf das Display des Smartphones, wie eine Untersuchung...

Wie werden Sie Traumarbeitgeber ganz individuell für jeden Ihrer Mitarbeiter

Fachkräftemangel ist aktuell wohl auf dem besten Weg das Unwort eines ganzen Jahrzehnts zu werden. Doch dabei ist es manchmal gar nicht so schwer...
Mit 4 einfachen Übungen sofort die Augen entspannen.

Mit 4 einfachen Übungen sofort die Augen entspannen

Sie haben «Feuer» in den Augen? Oder Ihre Augen drücken und Sie haben ständig ein sandiges Fremdkörpergefühl darin? Am liebsten würden Sie ihre beiden...
Mann im Anzug bedient sein Smartphone

Was kann ich tun, um digitaler Stress zu reduzieren?

Machen wir digitaler Stress am Thema E-Mails und Smartphone fest. Wie oft gehen Sie an Ihren Briefkasten? Einmal am Tag. Das machen Sie aber...
Ein junge Unternehmerin arbeitet im Freien am Laptop

Für immer frei? Was Selbstständige von Angestellten unterscheidet

37,7 Wochenstunden – das ist laut Statista die durchschnittliche Arbeitszeit der Deutschen. Viele von ihnen verbringen diese Zeit in Büros und Co. als Festangestellte....
Arbeiten im Start-up: Fluch oder Segen?

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Flache Hierarchien, ein junges Team, viel Verantwortung und die Möglichkeit, ein aufstrebendes Unternehmen selbst mitzugestalten – das sind die typischen Assoziationen, die man mit...
Der Apfeltag ist kein Präventionsmodell

Warum der Apfeltag kein wirkungsvolles Präventionsmodell ist

Unternehmen tun sich mit dem aktuellen Präventionsmodell schwer. Viele Firmen sind mit der Umsetzung überfordert und haben keine ausformulierte Mitarbeiter-Gesundheits-Strategie. Wir haben mit Ralf...
Erfolgsfaktor Mitarbeiterzufriedenheit

Warum Mitarbeiterzufriedenheit ein wesentlicher Erfolgsfaktor ist

Im letzten Jahr wurden zahlreiche Mitarbeitende der Mitgliedsbetriebe der Best Alpine Wellness Hotels gebeten, im Rahmen einer anonymen Umfrage ihren Arbeitsplatz zu bewerten. Die...
Diese 3 Methoden steigern die Kreativität am Arbeitsplatz

Diese 3 Methoden steigern die Kreativität am Arbeitsplatz

Es ist so eine Sache mit der Arbeit: Sie soll genügend Geld einbringen, um die fälligen Rechnungen zu bezahlen, sie soll aber auch Spaß...

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Abnehmen: Zwei Gründe, warum Sie Übergewicht nicht loswerden

In Folge meiner Abnahmeversuche hatte ich meine Selbstachtung verloren und Hoffnung abzunehmen, aufgegeben. Vor rund 4 Jahren kam dann die Wende: Ich entschloss mich...
Start zum Stadtmeister-Marathon

Wer wird Stadtmeister in 20 Städten?

In diesem Jahr werden bei der größten Laufserie Deutschlands unter den 100.000 Teilnehmern erstmals auch in 20 Städten die Stadtmeister von SportScheck und BMW...
Blühende Blüte einer Christrose

Christrose – die Königin der winterblühenden Stauden

Wer kennt sie nicht - die Christrose? Wenn Schnee und Eis die Winterlandschaft in eine Märchenwelt verwandeln, erwacht die Christrose aus ihrem «Winterschlaf». In...