Welche Gedanken wir zulassen und welche nicht
Manche Gedanken bringen uns Wohlbehagen und andere Gedanken bringen uns Unbehagen. Da macht es doch Sinn, diese Unbehagen stiftende Gedanken zu überlegen, oder? Wie...
Boreout – Stress durch Langeweile
Burnout, die anerkannte Volkskrankheit Nr. 1, hat einen Gegenspieler: Boreout. Völlige Unterforderung im Arbeitsalltag und damit einhergehende Folgeerscheinungen charakterisieren die noch weitestgehend unbekannte Krankheit....
Corona in Berlin: Aus Mitbewohnern werden helfende Nachbarn!
Seit acht Jahren lebe ich inzwischen in Berlin. Als Kleinstädter nimmt man die Großstadt oft kalt und anonym war. Erst schätzt und liebt man...
Mit einfachen Schritten die Umweltbelastung reduzieren
Radio, Fernsehen, Zeitungen - ständig wird über Umweltbelastung diskutiert. Ist beispielsweise Feinstaub schädlich oder nicht? Hier gehen die Meinungen sehr weit auseinander, dass auch ich...
Wespen im August: Was tun gegen Wespenstiche
Zurzeit sind wieder besonders viele Wespen unterwegs. Ob Kuchen oder Kotelett - wir können fast nichts draußen essen, ohne die Tiere anzulocken. Volker Mauss,...
Herzenssache Mensch – Prävention braucht Strategie
Das Thema Gesundheit betrifft jeden, denn niemand ist gern krank. Das Schlüsselwort in diesem System, da sind sich die Gesundheitsexperten einig, lautet Prävention. Und...
Schön gesund – gesund schön: unsere erste WhatsApp-Messe
Mit myPfadFinder waren wir in den vergangenen Jahren schon in vielen Messehallen vertreten. Nun haben wir Neuland betreten und die erste digitale Messe per...
Selbstbewusst Nein sagen – warum fällt das so schwer?
Fällt Ihnen das Nein sagen auch so schwer? Sagen Sie oft ja, obwohl Sie nein meinen? Sind Sie dann, so wie ich, unzufrieden mit...
5 Tipps für erholsamen Schlaf
Der Schlaf ist gewiss keine Zeitverschwendung oder nur was für faule Leute, wie dieses zu Beginn unserer Industrialisierung den Menschen vorgehalten wurde. Wir haben die...
Was gegen Mückenstiche hilft: Netze, Sprays und Lampen
Mücken sind verdammt lästig, nicht nur durch ihr ewigen Gesurre und Gebrumme. Vor allem jucken Mückenstiche manchmal eine gefühlte Ewigkeit. Mit Fuchteln und Hauen...
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Mit Zitronen und Knoblauch – aus Großmutters Rezeptsammlung
Großmutter wusste es. Sie hatte ein kleines Büchlein, in dem viele Koch- und Hausrezepte niedergeschrieben waren. Manche dieser Kleinodien wurden von der Mutter an...
Grauer Star: Was vor und nach der Operation zu beachten ist
Ist Grauer Star eine Krankheit die zwangsläufig zu einer Operation führt? Streng genommen ist der Graue Star keine Krankheit, sondern Degeneration. Viele sterben, bevor...
Rankhilfe: Gurken mit wenig Aufwand perfekt aufbinden
Die Gurke ist neben der Tomate einer der beliebtesten Gemüsepflanzen im Hausgarten und auf dem Balkon und benötigen möglichst früh eine Rankhilfe. Die Gurke...