Freitag, Oktober 20, 2017
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Schlechtes Gewissen beim Fleisch essen

Viele haben beim Fleisch essen ein schlechtes Gewissen

Mehr als ein Drittel aller Deutschen, die regelmäßig Fleisch essen, haben dabei zumindest hin und wieder ein schlechtes Gewissen. Dennoch ernähren sich nur drei...
Gebackener Kürbis-Auflauf mit Ziegenkäse

Kürbis – herbstlicher Genuss, den Sie sich nicht entgehen sollten

Der Herbst ist da, und schon kommen wir an die bunte Vielfalt der Kürbisse nicht vorbei. Zu Halloween leuchten uns Kürbislaternen mit ihren gruseligen...
Eiscreme: Führe mich nicht in Versuchung

Die grosse Gefahr beim Abnehmen: Führe mich nicht in Versuchung!

Wenn mich jemand fragen würde, von wo ich eine der grössten Gefahren sehe beim Umsetzen meines Vorsatzes abzunehmen, wäre meine Antwort: Die Versuchung durch...
Teambesprechung am Tisch im Büro

So kommen Sie gesund und fit durch den Tag

Kennen Sie das Problem: Sie haben viel zu tun, der Tag ist eigentlich viel zu kurz, um alle Aufgaben und Verpflichtungen des Alltags unter...
Neue Ernährungsregeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung

Neue Ernährungsregeln der DGE: Mehr Fett und weniger Kohlenhydrate

Seit 1956 formuliert die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) e. V. in 10 Ernährungsregeln, wie sich Verbraucher ausgewogen und genussvoll im Alltag ernähren können....
Was hat Stoffwechsel mit dem Gewicht zu tun

Was der Stoffwechsel mit meinem Gewicht zu tun hat

Kennen Sie Ihr Über- oder Untergewicht? Nervt es Sie müde, schlapp und gestresst oder lustlos, kaputt und unglücklich zu sein? Vielleicht sogar alles. Haben Sie...
Makronährstoffe aus Kohlrabi-Auflauf mit Kräuterkäse-Hackbällchen

Makronährstoffe ist alles was unser Körper für sein Wohlbefinden braucht

Gehören Sie auch zu den Menschen, die gerne zwischendurch "naschen"? Haben Sie die "Nasch-Makronährstoffe" Schokolade, ein paar Plätzchen oder die Gummibärchen auch immer parat?...
Schmarren zubereiten in Pfanne

Weltrekord und Schmarren König im Stubaital/Tirol

Am 30. September 2017 verwandelt sich das Stubaital in das Königreich des Schmarrens. Von 11.00 bis 18.00 Uhr laden die besten Schmarrenbäcker zur 3....
Mit gesunden Kohlenhydrate abnehmen

Gesunde Kohlenhydrate helfen beim Abnehmen

Um schlank zu werden oder zu bleiben, braucht der Körper Kohlenhydrate. Diäten gehen oft davon aus, dass Kohlenhydrate prinzipiell schlecht sind und vom Speiseplan gänzlich verbannt...
Tipps zum Stoffwechsel ankurbeln

Sechs Tipps, die den Stoffwechsel ankurbeln und im Schuss halten

Der Stoffwechsel spielt eine entscheidende Rolle, wenn es um unsere Gesundheit geht. Doch was tut unserem Körper wirklich gut? Wie sollten wir uns nun...

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Stressreduktion durch richtige Ernährung

Fünf Lebensmittel zur Stressreduktion und für mehr emotionale Balance

Wir wollen Stressreduktion und uns gesund ernähren, greifen aber bei Überstunden, zwischen den Besprechungen und unterwegs dann doch schnell zu Schokoriegeln, Keksen und Kuchen....
Mit dem Rollstuhl bei König Ludwig im Schloss Neuschwanstein

Mit dem Rollstuhl zur Märchenwelt von König Ludwig II.

Wenn die Vorstellung von einem Märchenschloss in unserer Phantasie entsteht, dann ist die Bildvorlage dafür Schloss Neuschwanstein von König Ludwig II., das sich wie...
Gemüsebrühe selber machen

Gemüsebrühe und Würzpaste selber herstellen

Wie bereits im letzten Artikel erwähnt liebe ich Suppen. Gemüsebrühe verwenden wir beim Kochen nicht nur für Suppen, sondern auch für Soßen, Eintöpfe und...